Az utazás az 1-es típusú cukorbetegség lehet egy szóváltás. Akár üzleti vagy öröm utazik, a cukorbetegség kezelését bármikor befolyásolhatja, ha zavarja az Ön rendszeres ütemezését. Íme néhány utazási tipp, amely segít fenntartani a jó irányítást.
Mindig fontos dokumentumokat hordoz
Ha otthon van, mindig orvosnak szóló levelet kell küldenie, és inzulinra és egyéb gyógyszerekre vényköteles receptet kell kiadnia.
Az orvosának levélben meg kell magyaráznia, hogy van cukorbetegsége, és felsorolja a gyógyszereit (inzulin) és egyéb olyan elemeket (fecskendőket, lanceteket stb.), Amelyekkel kezelnie kell az egészségét. Meg kell kapnod az inzulint, hogy átutazzon az útra, de a tartalékkövetés vészhelyzet esetén használható.
Csomagolj bölcsen
Jó szabály az, hogy csomagolj kétszer olyan cukorbetegséggel kapcsolatos készleteket, amilyeneket úgy gondolja, hogy szüksége lesz rá. Az tartalmazza:
- Extra glükózmérő
- fecskendők
- Tesztcsíkok
- lándzsa
- Inzulin
Mindig jobb, ha több mint kevesebb. Ha légi úton utazik, csomagolja fel ezeket a készleteket felét a bőröndben és a fele a bőröndjében. Így, ha Ön és a csomagja szétválik, fedezel. Mindig tartsa meg az inzulint és más gyógyszereket magával a hordtáskájában. És ne felejtsd el, hogy elég szénhidrátos ételeket kapsz egy hipoglikémiás reakció kezelésére, amennyiben ez szükséges.
Vegye figyelembe az időzónákat
Az időzónák átlépésekor figyelembe kell venni az inzulin rutin változását.
Akár utazik keletre, akár nyugatra, a nap egyre hosszabb vagy rövid lesz, és ez lehet, hogy többé-kevésbé inzulint kell bevinnie, mint a normális. Beszélje meg orvosával, mielőtt elindulna.
Ellenőrizze a hozzáférést a gondozáshoz
Ha hosszabb utazást tervez, javasoljuk, hogy ellenőrizze az elérhetőségét a gyógyszertár, az egészségügyi központ vagy a cukorbetegség szakembere számára.
Ez lehetővé teszi, hogy megkapja a szükséges segítséget, anélkül, hogy rövidre kellene csökkentenie az utazást.
Tényező a megnövekedett tevékenységben
Az utazás gyakran több járást, hegymászást és állást jelent, mint a szokásos módon. Győződjön meg róla, hogy gyakran ellenőrizni fogja a vércukorszintjét annak biztosítására, hogy kiegészítő aktivitása ne okozzon hipoglikémiás reakciót.
Forrás:
> Utazási tippek. Diabetes Oktatóközpont a Kaliforniai Egyetemen, San Francisco.
> Utazás közben. American Diabetes Association.