Kiegészítő CoEnzyme Q10 hatékony a migrénes megelőzésben?
A Co10 enzim CoQ10 - a természetben előforduló anyag, a szervezet szinte minden sejtjének mitokondriumában található. A mitokondriumok a sejtek erőforrásai - biztosítják a szervezet sejtjeinek a szükséges túlélési energiáját.
A CoQ10 -val való kiegészítést számos különböző betegség, különösen a szívvel kapcsolatos betegségek megelőzésére és kezelésére vizsgálták.
Van néhány bizonyíték arra is, hogy a CoQ10 segít megelőzni a migréneket.
Hogyan CoQ10 potenciálisan megakadályozza a migréneket?
A migrén képződéséhez a dysphobia vagy a személy sejtjeinek mitokondriuma van. Különösen a migrénes betegeknél az oxidánsok és az antioxidánsok közötti egyensúlyhiány állhat fenn - ez az oxidatív stressz állapotát hozza létre. Ez a metabolikus rendellenesség a migrénerek agyában még sebezhetőbbé teheti a migrénnel kapcsolatos triggereket. Ezek a metabolikus rendellenességek súlyosabbak a súlyosabb migrénváltozatokban, például a hemiplegikus migrénben .
Mivel ezek a metabolikus egyensúlytalanságok nem csak a migrénes rohamok, hanem a támadások között is megtalálhatók, a CoQ10 kiegészítés (amely antioxidáns aktivitással bír) javíthatja ezt az egyenlőtlenséget és az energiatermelést a sejtekben. Ez segíthet bármilyen mitokondriális hiba leküzdésében és potenciálisan megelőzni a migréneket .
A 2012-es amerikai Fejfájás Társaság és az Amerikai Neurológiai Akadémia irányelvei az epizodikus migrén megelőzésére a CoQ10-et C-szintű gyógyszerként felsorolták, vagy a migrén megelőzésére "valószínűleg hatékonyak".
A CoQ10 valóban működik?
Jelenleg nem világos. Néhány kis tanulmány arra utal, hogy a CoQ10 potenciális előnye a migrénes rohamok számának csökkentésében rejlik.
Például egy kis 2005-ös Neurológiai vizsgálatban 43, aurával és anélkül migrénes beteg 100 mg CoQ10-t vagy placebo tablettát kapott naponta háromszor 3 hónapig. A vizsgálat során a résztvevők regisztrálták a migrén szempontjait egy naplóban, beleértve:
- fejfájás súlyossága
- hányinger / hányás
- akut migrénes gyógyszerek
- fejfájás időtartama
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a CoQ10-at szedő emberek a migrénes rohamok számának 50% -kal, vagy annál kevesebb csökkenést mutattak a 3 hónap végén, míg a placebóval kezeltek.
A CoQ10-t jól tolerálták a résztvevők többsége, aki egy bőr allergia következtében kiesett.
Mi a CoQ10 forrásai?
A CoQ10-et tartalmazó ételek közé tartoznak a zsíros halak (pl. Lazac vagy tonhal), a szerves húsok és a teljes kiőrlésű gabonák. A CoQ10 számos kiegészítő formában is elérhető. A CoQ10-kiegészítés egyik csábító aspektusa az alacsony mellékhatásprofil - a leggyakoribbak a hányinger, hasmenés, étvágycsökkentés, gyomorégés és felső hasi kellemetlenség.
Mint mindig, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt kipróbálna, különösen mivel a CoQ10 számos gyógyszerrel kölcsönhatásba lép.
Alsó sor
Néhány migrén kapcsolatba hozható a sejtek mitokondrióival kapcsolatos problémákkal.
A CoQ10-szal és a mitokondriális funkciót javító egyéb terápiákkal kapcsolatos további tanulmányok hasznosak lehetnek.
Forrás:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). A 2012-es AHS / AAN iránymutatások az epizodikus migrén megelőzésére: összefoglaló és összehasonlítás más, újabb klinikai gyakorlatra vonatkozó iránymutatásokkal. Fejfájás , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Kimutatták a csökkent antioxidáns aktivitást a krónikus migrénes és gyógyszeres túléléses fejfájásban szenvedő betegeknél. Fejfájás, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). Co10 enzim és riboflavin: A mitokondriális kapcsolat. Fejfájás, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). A Q10 koenzim mint migrénmegelőzés címkézése. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). A koenzim Q10 hatékonysága a migrénes profilaxisban: randomizált kontrollált próba. Neurology , 22, 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., és Sheftell, F. (2001). A migrén patofiziológiája. Neurologist, 7 (5): 279-86.
University of Maryland Orvosi Központ. (Felülvizsgálva 2015). Coenzim Q10.
JOGI NYILATKOZAT: Ez az oldal csak tájékoztató jellegű. Ezt nem szabad a kezelőorvos személyes ápolásának helyettesíteni. Kérjük, tájékoztassa kezelőorvosát a tünetekkel vagy az egészségi állapotukkal kapcsolatos tanácsadással, diagnózissal és kezeléssel kapcsolatban .