Senki sem akar fejfájást, hogy tönkretegye a délkelet-amerikai andokban, vagy a sziklás hegységben síelni próbálkozó, nagyon várt vakációjukat. Mégis, a nagy tengerszint feletti magasság elérése után 6-12 órán belül az emberek akut hegyi betegségeket fejleszthetnek ki - amelyet klasszikusan fejfájás és más kellemetlen tünetek jellemeznek.
Tudjunk meg többet a fejfájásról és az akut hegyi betegség egyéb tüneteiről, és arról, hogyan lehet megakadályozni, és megkezdeni a kedves utazásait.
Tünetek
Az Amerikai Fejfájás Társaság szerint négy-négy emberből, akik felemelkednek a 2600 méteres tengerszint feletti magasságra vagy a 8500 méteres tengerszint feletti magasságra, az akut hegyi betegség tünetei alakulnak ki, amelyek közül a fejfájás, különösen a migrén és a feszültségfejlődés domináns tünete. A fejfájás mellett az akut hegyi betegség egyéb tünetei a következők:
- étvágytalanság
- hányinger vagy hányás
- szédül vagy könnycseppet érz
- alvási nehézségek
- fáradtság vagy gyengeség
Az akut hegyi betegség tünetei enyheek lehetnek és önmagukban is megoldhatók, vagy egy még súlyosabb, potenciálisan halálos kimenetelű betegséghez vezethetnek, amelyet magas magasságú agyi ödémanak neveznek. Ezt az állapotot zavartság és egyensúlyhiány jellemzi, az agydagadás következtében.
Egy másik nagy magasságú betegség, amelyet kialakulhat, magas emelkedésű tüdőödéma. Ezt az állapotot olyan tünetek jellemzik, mint a légzés nehézségei, köhögés, mellkasi szorító érzés vagy torlódás - mindez összefügg a folyadék felhalmozódásával a személy tüdejében.
Az akut hegyi betegség fejfájása
Az American Headache Society szerint az akut hegyi betegségben szenvedő fejfájás általában lüktető, mint egy migrén, és egy személy fején vagy a homlokán helyezkedik el. 6 óra alatt 4 napig alakulhat ki, miután elérte a magas magasságot, és legfeljebb 5 napig tarthat.
A fejfájás általában rosszabb a fájdalom, a köhögés, a feszültség vagy a fekvés miatt. A fejfájáshoz társuló egyéb tünetek a következők:
- az arc kiöblítése
- szem vörössége
- fényérzékenység (azaz fényérzékenység)
Míg az akut hegyi betegség fejfájása klasszikusan az alacsony oxigénszintnek tulajdonítható, úgy tűnik, hogy több tényező van jelen, mivel az oxigén nem csökkenti a fejfájást.
Megelőzés
A pihenőnapok kijelölése és lassan felemelkedése a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák az akut hegyi betegséget. A megelőzésre szánt gyógyszerek tekintetében az orvos előírhatja acetazolamid (Diamox) kezelését. Ez általában legalább egy nappal a felszállást megelőzően történik, és addig folytatódik, amíg egy személy el nem éri legmagasabb magasságát. Az acetazolamid zsibbadást és bizsergést okozhat, valamint a szénsavas italokhoz való ellenszenv. Szintén nem szabad olyan embereket bevenni, akik szulfáttal szemben allergiásak.
Az akut hegyi betegség megelőzésére irányuló egyéb intézkedések a következők:
- ivott bő vízzel, hogy elkerülje a kiszáradást
- Alvás alatti alvás (azaz éjszaka alvás, alvás alatti magasságban, mint a hegyen, ahol a nap folyamán túrázol vagy síelni)
Kezelés
Az akut hegyi betegség fejfájása általában ibuprofénre vagy sumatriptánra reagál, különösen, ha migrénhez hasonlít.
Vedd el az üzenetet
A legfontosabb a magas magasságú vakáció élvezete a megelőzés. A víz, a pihenés és az ésszerű utazási terv a legjobb fogadást itt. Ezenkívül beszéljen orvosával arról, hogy meg kell-e szednie a megelőző gyógyszert, mint például az acetazolamidot.
források
Dodick DW. (2008). Magasság, akut hegyi betegség és fejfájás. Elérkezett augusztus 26-tól, a http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ címen.
Fiore DC, S csarnok, & Shoja P. Magassági betegség: kockázati tényezők, megelőzés, bemutatás és kezelés. Am Fam orvos. 2010 nov. 1; 82 (9): 1103-10.
JOGI NYILATKOZAT: Az oldalon található információk csak tájékoztató jellegűek. Ezt nem szabad a kezelőorvos személyes ápolásának helyettesíteni. Kérjük, tájékoztassa kezelőorvosát a tünetekkel vagy az egészségi állapotukkal kapcsolatos tanácsadással, diagnózissal és kezeléssel kapcsolatban .