Felhasználások, előnyök, tippek és mások
A Miracle gyümölcs ( Synsepalum dulcificum ) egyfajta gyümölcs, amely Nyugat-Afrikából származik. A csoda gyümölcseinek ismerete megváltoztatja bizonyos ételek ízét - például a bogyók rágása a citrom elfogyasztása előtt - az utóbbiak megkóstolhatják az édeset, nem pedig a savanyúságot.
Hogyan működik a csodagyümölcs?
A kutatás azt sugallja, hogy a csodagyümölcs ízesítő hatása a mirokulin, a bogyóban található fehérje következménye.
Úgy tűnik, hogy a miraculin megváltoztatja az édes ízek érzékeléséért felelős nyelv fehérje formáját. Ennek eredményeképpen ezek a fehérjék (az úgynevezett "édes receptorként") savas vagy keserű ételekre reagálnak oly módon, hogy édeskés érzést keltenek.
Használja a Miracle Fruit
Bár a csoda gyümölcsét gyakran használják az ízváltozások kísérletezésére, széleskörű érdeklődés mutatkozik a bogyó lehetséges egészségügyi előnyeire is. Például egyes orvosok felderítik a csodagyümölcs azon képességét, hogy növelik az étvágyat bizonyos betegcsoportokban (például a kemoterápia alatt).
Széles körben elérhető a tabletta formájában, a csoda gyümölcsöt is néha védett, mint a fogyás segítő.
A Miracle Fruit egészségügyi előnyei
Míg néhány tanulmány megvizsgálta a csoda gyümölcs hatásait az egészségre, van némi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a bogyó bizonyos előnyökkel járhat. Íme egy pillantás a rendelkezésre álló kutatási eredményekről:
1) Diabétesz
Az előzetes kutatás azt sugallja, hogy a csoda gyümölcse hasznos lehet a cukorbetegség kezelésében .
A Phytotherapy Research 2006-ban közzétett tanulmányban a tudósok gyűlölt gyümölcsöket adtak egy olyan csoportba tartozó patkányoknak, amelyek fruktóztartalmú étrendben (egy olyan cukorfajta, amelyről ismert, hogy növeli a vércukorszintet). Az eredmények azt mutatták, hogy a csoda gyümölcsök védelmet nyújtanak az inzulin rezisztencia ellen, ami a cukorbetegség kialakulásához szorosan kapcsolódó egészségügyi probléma.
2) Kemoterápia
A 2012-es Clinical Journal of Oncology Nursing -ben publikált kísérleti tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a csoda gyümölcse a kemo-terápiában részesülő betegek számára előnyös lehet. A vizsgálatban nyolc rákos beteg volt, akik mindegyike kemoterápiával kapcsolatos ízváltozásokat tapasztalt. A kemoterápia egyik gyakori mellékhatása, a negatív ízlés megváltozása rossz táplálkozást és életminőséget eredményezhet.
A vizsgálathoz a betegek felét kéthetes gyümölcstermékek adták, míg a másik fél kéthetes adagot adott a placebónak. Két hét elteltével a kezelést és a placebo csoportokat átkapcsolták. Az egyes páciensek által benyújtott élelmiszer-naplók és íz-változási minősítések figyelembevételével a tanulmány szerzői azt állapították meg, hogy a csoda gyümölcs pozitív hatással van az íz változására.
Lásd: Természetes jogorvoslat a kemoterápiás mellékhatásokhoz
3) testsúlycsökkenés
A csemegekukorú gyümölcsök hasznosak lehetnek az emberek számára, akik csökkentik a kalóriabevitelüket, egy 2011-ben megjelent, az Appetite folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Egy 13 kísérleti kísérlet során a kutatók mindegyik résztvevőnek megadták a citromlé alapú popsicle-t, amely vagy alacsony volt cukor vagy cukorral édesítve (más néven "asztali cukor").
A tanulmány tagjai közül néhányan csoda gyümölcsöt is kaptak, mielőtt a popsikik eszik. Minden popsikett elfogytak, miután az alanyok normál reggelit és ebédet ettek.
A résztvevők táplálékbevitelének elemzése a nap hátralévő részében a kutatók azt találták, hogy a csodálatos gyümölcsöket és az alacsony cukortartalmú popsikust is tartalmazó tanulmánytagok kevesebb kalóriát fogyasztottak (azokhoz képest, akik vagy a szacharóz édesített popsicle-ét vagy az alacsony cukortartalmú csoda gyümölcs nélkül). Tekintettel erre a megállapításra, a tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a csoda gyümölcse növelheti az alacsony cukorszintű desszertek édességét a kalóriabevitel korlátozása mellett.
Tovább: Fogyás-jogorvoslat
Biztonság
Bár a csoda gyümölcsét általában alkalmanként élelmiszerekként tartják biztonságosnak, a csoda gyümölcs-kiegészítők hosszú távú felhasználásának biztonsága ismeretlen.
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg. További ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt .
Hol található a Csoda Gyümölcs
A gyümölcsös bogyós gyümölcsök és a magvak széles körben elérhetőek online vásárláshoz. Ezenkívül egyes óvodák értékes gyümölcsös magokat is értékesítenek. Meg tudod vásárolni a csodálatos gyümölcstáblákat is sok természetes élelmiszerboltban és az étrend-kiegészítőkre szakosodott boltokban.
Miracle Fruit for Health használata
A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánlom a csoda gyümölcsöt, mint bármilyen állapot kezelését. Fontos megjegyezni azt is, hogy a krónikus állapot (például a cukorbetegség) kezelésében a csodagyümölcs használata és a normál ellátás elkerülése ártalmas lehet az egészségre. Ha fontolóra veszi az egészségügyi célú használatát, először keresse fel orvosát.
> Források:
> Chen CC, Liu IM, Cheng JT. "A Miracle Fruit (Synsepalum Dulcificum) inzulinrezisztenciájának javítása fruktóz-gazdag Chow-Fed patkányokban". Phytother Res. 2006 Nov; 20 (11): 987-92.
> Koizumi A, Tsuchiya A, Nakajima K, Ito K, Terada T, Shimizu-Ibuka A, Briand L, Asakura T, Misaka T, Abe K. "Az emberi édes ízű receptor közvetíti a Miraculin savas indukált édességét". Proc Natl Acad Sci USA, 4, 2011, 4, 108 (40): 16819-24.
> Theerasilp S, Kurihara Y. "Az íz-módosító fehérje, a miraculin, a csodagyümölcs teljes tisztítása és jellemzése". J Biol Chem. 1988. augusztus 15., 263 (23): 11536-9.
> Wilken MK, Satiroff BA. "A" Miracle Fruit "kísérleti tanulmányozása a kemoterápiát igénybe vevő betegek étkezési étvágyának javítása érdekében." Clin J Oncol Nurs. 2012 október; 16 (5): E173-7.
> Wong JM, Kern M. "Csoda Gyümölcs javítja az alacsony kalóriatartalmú desszert édességét anélkül, hogy elősegítené a későbbi energia kompenzációt." Étvágy. Február 2011; 56 (1): 163-6.
> Yamamoto C, Nagai H, Takahashi K, Nakagawa S, Yamaguchi M, Tonoike M, Yamamoto T. "A csemegekukorúak ízkromatográfiás ábrázolása az emberekben." Neuroimage. 2006 Dec; 33 (4): 1145-51.