Számos tipp segíthet megőrizni önbecsülését e nehéz idõ alatt
Ha rákos és ráncos kezelésen átesett, nem volt elég, most már el kell veszítened a hajad? Ha ideges és dühösnek érzi magát, semmiképpen sem vagy egyedül. A hajhullás a kemoterápia egyik legfélelmetesebb mellékhatása, amely a leggyorsabban növekvő sejteket célozza a szervezetben. A leggyorsabban növekvő sejtek közé tartoznak a szőrtüszők, amelyek 23-72 óránként oszlanak meg.
Emiatt a hajhullás a rákkezelés egyik leggyakoribb - és a stressz-mellékhatása.
A legfontosabb dolog, hogy rendkívül ritka esetek kivételével a haj visszaesik. Tehát a prognózis nagyon kedvező.
Milyen típusú hajhullás érkezik a kemoterápiában?
A kemoterápia által kiváltott hajhullást anagen effluviumnak nevezzük, amely diffúz hajveszteség a szőrmátrixra mérgező hatóanyagnak való kitettség miatt. Míg néhány ember tapasztalatai látható hajhosszúság, beleértve a szemöldök és a szempillák , mások hajlamosak a hajhullás . A veszteség súlyossága gyakran közvetlenül társul a felhasznált kemoterápiás gyógyszerek típusával, az alkalmazott dózisokkal és milyen gyakran alkalmazzák őket; a magasabb dózisok nagyobb súlyvesztéssel járnak.
Függetlenül attól, hogy egyszerűen észrevensz, hogy több haj van a kefén, vagy a zsákok esnek a zuhany alatt, a hajhullás érzelmileg pusztító lehet - különösen a nők számára -, és a szeretteinek támogatása ebben az időben döntő fontosságú.
A kezelést a hajára gyakorolt hatásán kívül a kemoterápia és a sugárzás is pusztítást okozhat a bőrén, ami megnehezíti a fejbőr ápolását. Szerencsére sok lépés megtételére van szüksége ahhoz, hogy kényelmesebb legyen a terápia alatt, és magabiztos magadról és megjelenéséről.
Ne feledje, hogy része a hatalmas nők közösségnek, akik átmennek és átélték ezeket a kihívásokat, és akik valószínűleg érezték magukat, hogy érezzék magukat.
Hogyan kell kezelni a hajat, mikor esik?
A kemoterápiás hajhullás kétféleképpen fordul elő: hajhullás és a hajhullás. Bár a fejbőrre nem kell gondosan vagy rosszul eljárni, sok hasznos javaslat létezik.
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóit a hideg-cap kezelésről. Néhány beteg használja ezt a terápiát, amelyet széles körben használnak Európában, hogy megőrizzék hajukat. Lefagyasztja a fejbőrt, csökkenti a kemoterápia hatását a fejbőrre és lelassítja a hajhullást. Míg sok nő nagyszerű eredményt jelent, ez a módszer drága lehet.
A lehető legkevesebb a hajaddal. Ez mind a pszichológiai zavar csökkentésére, mind pedig a hajszálítás, a húzás vagy a hajformázás okozta törés és veszteség minimalizálására szolgál. Gyakran megöblítheti és kondicionálhatja, ha kedvei vannak, de általában elegendő a haj egy vagy két alkalommal történő mosása.
Legyen gyengéd a haj kezelésekor. Ecseteléskor széles fogazású fésűt használjon. Lehet, hogy éjszaka hajszálat akarsz viselni, ami megakadályozhatja, hogy a hajad a párnázódobozban lehullódjon, és reggel meg kell tisztítania.
Válasszon enyhe hajápolási termékeket. Sok sampon illatanyagokat és durva vegyszereket tartalmaz, amelyek csak a már irritált bőr kiszáradását szolgálják. A klímaberendezések ezzel szemben néha túlságosan zsírosak, vagy pihentető anyagokat tartalmaznak, nedvesítőszereket, amelyekre egyszerűen nincs szükségük. Amikor a haj tisztítására kerül sor, az első szabály az egyszerűsítés. Ha a haj elvékonyodik, használjon enyhébb sampont, amely enyhébb a fejbőrön. Az orvosok gyakran javasolnak egy baba sampont, amely megfelelő pH-mérleggel rendelkezik a száraz, gyulladt bőrre. Ha a fejbőr viszket vagy érzékeny, akkor a babaolaj vagy ásványolaj dörzsölése általában segít.
Tekintsen egy új frizurát. Ha a hajad nem esett teljesen ki, akkor fontolóra kell vennie egy új frizurát, amely nem igényel olyan sok fúvószárító, curling vagy haj termékeket.
A vágott pixie például kevés haj termékre van szüksége, és lehetővé teszi, hogy bármilyen irányba formázzanak, ami elhomályosítja a foltokat. Néhány nő úgy dönt, hogy megrázza a fejét, hogy újra megerősítse a testüket a rákkezelés során, és hogy elkerülje a haj kiömlését - és ezt is figyelembe kell venni.
Színezés vagy perming megjelenítése. Ami a hajkezelést illeti, az orvosok majdnem egyetemesen tanácsot adnak a színezés vagy a permeálás ellen a kemoterápia során. Még ha nem is tapasztal sok (vagy bármi) hajhullást, a kemoterápia még mindig károsíthatja a hajszálat és száraz, viszkető, csípős fejbőr okozhat. Ez színtelenné vagy permeáláshoz vezethet előre nem látható eredményekhez, és néha felgyorsíthatja a haj elvékonyodását. Ráadásul a durva vegyi anyagok szinte garantálják, hogy irritációt okozzanak Önnek.
Ha a haj színezése nagyon fontos az Ön számára, válasszon ideiglenes / félig állandó hajfestést, amely nem tartalmaz peroxidot vagy parafenilén-diamint (PPD). Ha viszont megkönnyíted a hajadat, akkor valószínűleg a legmegfelelőbb várni, amíg befejezed a kemoterápiát, mivel ezek a hajápoló termékek szinte teljesen tartalmaznak peroxidot és fehérítőt.
Mi van akkor, amikor egyszer kiégett?
Próbálj parókát. Bár úgy érezzük, mintha a világ vége lenne, egy paróka viselése valóban segíthet abban, hogy magabiztosabb legyen a nyilvánosságban - és ezekben a napokban számtalan stílus és szín közül választhat. A parókát is meg lehet vágni és színezni, hogy megfeleljen a természetes színeknek és stílusoknak. A biztosítási tervek gyakran fedezik a rákkezelésben részesülő parókák költségét, ha azokat "koponyatopézisként" írják fel. Vannak olyan szervezetek is, amelyek ingyen biztosítják őket .
Ha úgy döntesz, hogy viseljen egyet, kap egy sapkát, hogy segítsen kiszűrni néhány viszketést. Az American Cancer Society nonprofit weboldaláról és katalógusjáról megrendelheti a " tlc" Tender Loving Care®catalogot a www.tlcdirect.org webhelyen vagy az 1-800-850-9445 telefonszámon. Kérheti a rákos megbetegedés és a páciensek ajánlásait is, vagy keressen online a helyi parókali üzletekről.
Vezessen egy fejkendőt a fejbőr védelmére. Ha nem vagy kellemetlen a parókát viselni , viseljen egy fejkendőt , hogy védelmet nyújtson, fejbőrét melegen tartsa, és kényelmesebben érezze magát. Amikor a szabadban van, és semmi sem védi a fejbőrt, használjon UV fényvédőt legalább 30-as SPF-vel.
Egy szó a
Bár a haj fontos az önbecsüléshez és szimbolizálja a nőiességet kultúránkban, miközben a rákkal küzd, a legfontosabb az érzelmileg és szellemileg erős a harcban. A hajad valószínűleg növekedni fog, és mindenekelőtt nem határozza meg. Erõs a csapások ellen.
> Források
> American Cancer Society. Hajhullás. 2017.
> Breastcancer.org. Hogyan és miért történik a hajhullás. 2016.
> Robert A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, > PhD >. Medscape. Anagen Effluvium. Frissítve 2017. június 05-én.