Annak ellenére, hogy az ágy pihentetése, mint a hátrányos bánásmód, már nem olyan népszerű, mint az elmúlt években, még mindig vannak olyan helyzetek, amelyekben feltétlenül meghibásodást okozhat. Lehet, hogy ez nehezebb, mint fizikailag, különösen akkor, ha te vagy a típus, amely mindig valamit kell tennie.
Ha egy cselekedő és a gerincfájdat az ágyban (vagy a kanapén) tartja leginkább vagy egész idő alatt, akkor azon tűnődhetsz, hogyan érdemes kitölteni az idejét.
Íme néhány ötlet az idő múlására, amikor a hátad miatt a dolgok ingadozása egyszerűen nem lehetséges.
Írás és naplózás
Függetlenül attól, hogy írsz önkifejezésre (pl. Naplózás és írás mint művészeti forma), vagy funkcionális okokból (pl. Üzleti és személyes levelezés) ágyazásra korlátozod, nagyszerű idő a munkádra ezen a szemponton élet.
Kapj fel az olvasódra
A hátrahúzódás várakozásakor immobilizálva, tökéletes lehetőséget biztosít arra, hogy befejezze ezeket a könyveket és cikkeket a hátsó égőn.
A megfelelő tartozékokkal az e-olvasók segítséget nyújthatnak az olyan potenciális izomtörzsek kezelésében, amelyek gyakran az olvasási anyagokat tartják, kezelik és hordozzák.
Szervezze meg fotóit és csináljon néhány Scrapbooking-ot
Lehet, hogy szereted a scrapbooking ötletét és a személyes művészetet, de éppen túlságosan elfoglaltnak érezzük ezt a tevékenységet.
Ha nem szeretne diákkönyvtárat (fizikailag vagy digitálisan) rendezni, akkor digitális fényképeket rendezhet a laptopon vagy feltölthet és rendezhet fényképeket online megosztási oldalakra, például a Flickr-re.
Tervezze meg otthoni dekorációját
A 4 falra és mennyezetre meredve nem kell unalmasnak lennie. Ahogy hazudsz, lehet, hogy elgondolkodhatsz arról, milyen színeket, növényeket vagy bútorokat lehetett felfrissíteni a környezetedben.
Ne felejtsd el létrehozni a projekt költségvetését, ha végeztél álmodni.
Egyéb dolgok, amiket kipróbálhatsz a hátad gyógyításánál, például kötés vagy egyéb készítés, új videojátékok megtanulása, a kedvenceidhez való ragaszkodás és új zene keresése az iTunes-on.