A Hashimoto thyreoiditisében az antitestek támadják a pajzsmirigyet, és idővel sokan hypothyroidvá válnak. Annak megakadályozása, hogy a mirigy pusztulása és ennek következtében a hypothyreosis progressziójának megakadályozása a kutatás középpontjában áll.
Számos tanulmány értékelte a D-vitamin szint és a Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás közötti összefüggést, és a kutatások kimutatták, hogy a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladásban szenvedő betegeknél valószínűleg alacsony a D-vitamin szintje.
Most a 2017-es tanulmány a Journal of Vitamin and Nutrition Research nemzetközi kiadványában értékelte a D-vitamin-terápia hatásait a Hashimoto-féle pajzsmirigy tüneteire és progressziójára. A cél az volt, hogy értékeljék az antitest szintjének változását a D-vitamin terápia után.
A D-vitaminról
A D-vitamin fontos vitamin, amely hormonként működik a szervezetben. D-vitamint készítesz, amikor a bõr kitett a napnak. D-vitamint is kaphat az ételekből és kiegészítőkből.
A szakértők nem teljesen értik, hogyan működik a D-vitamin a szervezetben, de tudják, hogy számos fontos funkciója van:
- Segít építeni és fenntartani az erős csontokat és fogakat
- Javítja az immunrendszer működését, és egyensúlyban marad
- Segíti az izmok működését
- Segít az inzulinszint szabályozásában és a cukorbetegség kezelésében
- Segíti a szív egészségét és a keringést
- Segíti a légutakat
- Segíti az agy fejlődését
A D-vitamin-hiány azt jelenti, hogy 25-hidroxi-D-vitamin szintje 20 ng / ml-nél kisebb. A D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható számos különböző egészségügyi állapot fokozott kockázatával: asztma, rák, asztma, 2. típusú cukorbetegség, magas vérnyomás / magas vérnyomás, depresszió, Alzheimer-kór és számos autoimmun betegség, ideértve az autoimmun Hashimoto- és Graves-betegség.
A kutatók szerint a D-vitamin-hiány az Egyesült Államokban emelkedik, az USA-ban a serdülőkorúak és a felnőttek 70 százaléka az USA-ban hiányosnak tartja a D-vitamint. A D-vitamin-hiány járványának egy része a napernyő fokozott használatának köszönhető, amely megakadályozza a szervezet saját D-vitamint termelõ képességeit. A 15-ös napvédõ faktorral (SPF) szembeni fényvédõ például csökkentheti a D-vitamin termelését akár 99 százalék. Az amerikai diéta kevés D-vitamin táplálékforrást is tartalmaz. A vitamin elsősorban zsíros halakban található, mint például a lazac, a tonhal és a makréla, valamint a D-vitaminnal dúsított termékek, például a tej.
D-vitamin és Hashimoto thyreoiditis
A kutatás tárgyak egy csoportját tanulmányozta; akiknek a fele emelkedett pajzsmirigy-peroxidáz (TPO) antitesteket mutatott, amelyek Hashimoto-kórra utalnak, a másik fele pedig normális pajzsmirigy antitestszintet mutatott. Az összes vizsgált csoport tagjai hetente heti 50 000 D-vitamint kaptak 8 hétig. A pajzsmirigy-antitestüket ismét két hónappal a D-vitamin terápia befejezése után tanulmányozták.
A kutatók számos érdekes megállapítást tettek:
- Összehasonlítva a Hashimoto-t nem tartalmazó kontrollcsoporttal, a vizsgálati csoport tagjai, akiknek Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladásuk volt, szignifikánsan csökkentették a D-vitamin szintet a vizsgálat kezdetén.
- Hashimoto-kórban szenvedő betegeknél pajzsmirigy-antitestszintjük szignifikánsan csökkent a 8 hetes D-vitamin terápia után.
- Hashimoto-kórban szenvedő betegeknél a HDL (magas sűrűségű lipoprotein koleszterinszintje, "jó koleszterinszint") szintje szignifikánsan javult 8 hetes D-vitamin-kezelés után.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a Hashimoto-betegek D-vitamin-kezeléssel történő kezelése lelassíthatja a hypothyreosis kialakulásának folyamatát, és csökkentheti a szívbetegség kockázatát ezeknél a betegeknél. Ajánlották a D-vitamin szintjének mérését a Hashimoto-betegeknél és a D-vitamin kezelést a hiányosságok orvoslására.
Egy Word From
Ha Ön Hashimoto-val rendelkezik, akkor vegye be a D-vitamint. Fontos első lépés az, hogy orvosának vérvizsgálatot végezzen, hogy értékelje a 25-hidroxi-D-vitamin szintjét. Ha ez a szint 20 alatt van, feltétlenül beszélje meg orvosával a D-vitamin kiegészítő terápiát.
Az Orvostudományi Intézet a D-vitamin 500 nemzetközi egysége (IU) ajánlott étrendi támogatását (RDA) ajánlja mindenki számára 70 éves korig és 800 NE a 70 év felettiek számára. De kiegészíti a D-vitamin RDA-ját a jó egészséghez ? A válasz ellentmondásos. Sok integratív szakember és naturopathi azt javasolja, hogy az egészséges D-vitamin alacsonyabb lefutása 50 ng / ml legyen, és az 50-nél magasabb szint szükséges az immunrendszer és a D-vitamin pajzsmirigy előnyei szempontjából. Beszéljen orvosával vagy szakembereivel a legjobb vitaminszintről D az optimális egészség érdekében.
> Források:
> Holick MF. A napfény és a D-vitamin a csontok egészségére és az autoimmun betegségek, rákos megbetegedések, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére. Am J Clin Nutr . 2004 80 ( > suppl >): 1678S-88S.
> Hu S, Rayman MP. "Többszörös táplálkozási tényezők és a Hashimoto-féle thyreoiditis kockázata. "Pajzsmirigy. Május 2017; 27 (5): 597-610. doi: 10.1089 / thy.2016.0635. Epub 2017 április 6.
> Ke > W et al. "25-Hydroxyvitamin D szérumszint Hashimoto thyreoiditisében, de nem Graves-betegség viszonylag hiányos. "Endocr. J. 2017, 29. kötet, 64 (6): 581-587. doi: 10.1507 / endocrj.EJ16-0547. Epub 2017 Április 11.
> Ucan > B et al. "A D-vitamin-kezelés a Hashimoto-féle thyreoiditisben szenvedő betegeknél csökkenti a hypothyreosis kialakulását." Int J Vitam Nutr Res. 2017. július 12. 1-9. doi: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> A D-vitamin Tanács. "Mi a D-vitamin?" Https://www.vitamindcouncil.org