A cukorbetegség és a lábápolás a nyáron

Hogyan tartsd a lábad egészségesnek és szépnek nyáron

Nyár közeledik, és az időjárás felmelegszik, ami mezítlábat és flip-flopot jelent, ugye? Ha Ön 2-es típusú cukorbetegségben szenved , akkor ez veszélyes lehet, különösen, ha perifériás neuropátia, csökkent érzés, krónikusan magas vércukor vagy perifériás artériás betegség van . A cukorbetegek soha nem járnak mezítláb a házban sem.

A forró homokon haladva, a héj vagy a padló sarkán lévő lábujj beakadása lábérülést okozhat, ami súlyos fertőzéshez vagy sürgős gondozáshoz vezethet, különösen ha nem érzi.

Szerencsére számos módja van a lábak védelmére nyáron.

Viseljen védőcipőt a tengerparton is

Ne sétáljon forró homokon, cipő nélkül - ez fel tudja égetni a lábadat. Kerülje az óceánba járást cipő nélkül is. Ehelyett vásároljon néhány pár strand cipőt. Például a CrocsRX-t az American Podiatric Medical Association elfogadja a láb egészségéért. Kérdezze meg orvosát, ha ezek a cipők jó neked.

Festse meg saját szögét vagy hozza saját szögezőeszközeit

Nem minden szalon a jó higiéniát gyakorolja, és ha mégis, akkor a pedikűr fürdők lehetnek a baktériumok és gombák tenyésztési helye. A víztartályok mosása az ügyfelek között nem tisztítja meg a fúvókákban elhúzódó gombákat.

A legjobb tanács az, hogy elkerüljük a körmöket, de ha olyan hajlandóak vagyunk menni, megvásároljuk a saját eszközeinket, és kérjük, hogy tisztítsák meg a lábfürdőt, melyet Ön előtt eltakarítanak.

Győződjön meg róla, hogy nem vágja rövidre a combjait, és hagyja el a kutikulák vágását és a kallusz eltávolítását (hagyja ezeket a feladatokat a láb orvosához). Kérdezd meg, hogy érezzék a vizet, mielőtt behelyeznék a lábát. Nem akarja megégni a lábadat.

Eszközök, amiket meg kell hoznia:

Lépjen be egy jó rutinba

Szárítsa meg a lábát - különösen a lábujjak között a zuhanyzó, a medence vagy a strand után. A felesleges nedvesség gombás fertőzéshez vezethet. Naponta alkalmazza a folyadékot a lábadra, hogy száraz, repedt bőrt lecsökkents, de ne vigyen magával a lábujjak közé. Ne áztassa a lábát sem. A lábak áztatása veszélyeztetheti a bőr integritását és növelheti a sérülés kockázatát.

Ellenőrizze a lábát naponta

Balesetek történnek. Ha találsz valamit a lábadon, hogy gyanítod, hogy a szokásos - vágás, seb, repedt bőr - lépjen kapcsolatba a láb orvosával vagy az elsődleges orvossal. Könnyebb kezelni valamit, ha azonnal elkapod. A kis vágás gyorsan bekövetkezhet, ha nem kezelik azonnal.

Rutinellenőrzés

Fontos, hogy évente átfogó lábvizsga legyen, naponta ellenőrizze a lábát és gyakorolja a jó higiéniát. Nem minden cukorbeteg embernek van joga a lábakhoz kapcsolódó kérdések, de azok, akiket figyelmen kívül hagynak a lábuk is.

A pedikűröket arra tanítják, hogy a körmeiket a megfelelő módon vágják le. Azt is felmérhetik, hogy jogosult-e cukorbeteg cipőre . A jókedvűek cipőkereskedők is. Ha az orvos a cukorbeteg cipőkre adott vénykötelet, akkor a pajzsmirigy, az orthotista, a protetikus vagy a pedorthistáknak kell terjeszteniük.

> Források:

> Landau, M. Diabetic Living. Kényeztesse magát: pedikűr tippeket a cukorbetegek számára. http://www.diabeticlivingonline.com/complications/feet/pamper-yourself-pedicure-tips-people-diabetes.