A ceramidok a zsírok egy típusa, amelyek természetesen megtalálhatók a stratum corneumban , a bőr legkülső rétegében. Együtt a koleszterin és a szabad zsírsavak (a másik két fajta zsír megtalálható a bőrében), a ceramidok segítik a bőrsejtek együtt tartását. A ceramidok elengedhetetlenek a bőr védőrétegének normális működéséhez, és kulcsszerepet játszanak a bőr nedvességtartalmának megőrzésében.
Mivel a ceramid-szint csökken a normális öregedéssel, a bőrgát megszakadhat, ami a bőrpír, a szárazság és a bőrirritáció.
Használat a Ceramides számára
Ha a bőrfelületet közvetlenül a bõrre használják lerakódásokban és más bõrtermékekben, a ceramidok segítik a bõr korlátjának helyreállítását, a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében nyújtott segítséget , javítják a száraz bõrt és csökkentik a finom vonalak és egyéb jelek megjelenését az öregedés.
A Ceramides előnyei
Íme néhány alapvető tanulmányi megállapítás a keramidok bőrproblémákra való alkalmazásáról:
Ekcéma
Úgy is ismert, mint atópiás dermatitisz, az ekcéma olyan állapot, amely a bőr irritálódását és gyulladását okozza. A kutatások azt sugallják, hogy az ekcéma emberének alacsony a ceramid szintje a bőrük felső rétegében. Bizonyos vizsgálatok azt mutatják, hogy a ceramidokat tartalmazó bőrápoló készítmények javíthatják az ekcéma tüneteit.
Egy 2016-os tanulmányban például a kutatók azt találták, hogy a ceramidok és magnéziumtartalmú krémek javítják a bőr hidratálódását és csökkentik a bőrelváltozások súlyosságát (száraz, vastagodott vagy pikkelyes bőr) az enyhe vagy közepes dermatitiszben szenvedő betegeknél, összehasonlítva egy hidrokortizonkrémmel és egy általánosan alkalmazott pihentető hideg tejszín.
Pikkelysömör
A psoriasis a bőrelváltozások alacsony szintjével is társult (emelkedett, vörös foltok, amelyek a skálákkal fedettek), ami a bőr károsodást gátló funkcióját eredményezte. A bőrgyógyászati terápiában 2015-ben publikált tanulmány a linoleic-sav-ceramid hidratáló hatásosságát egy topikális kortikoszteroiddal (a helyileg alkalmazott kortikoszteroidhoz képest) pikkelysömörben szenvedő betegeknél értékelte.
Egy nyolchetes kezelési periódust követően a tünetek súlyossága csökken a linoleinsav-ceramid-hidratáló eszközökkel.
Öregedő bőr
A ceramidok segíthetnek megvédeni az idősödéssel összefüggő száraz bőrektől , a Journal of Immunopathology and Pharmacology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint. A 20 egészséges nő vizsgálata során a tanulmány szerzői meghatározták, hogy a keramidokat tartalmazó krém alkalmazása a bőrmegkötő funkció javulását és az öregedéssel összefüggő száraz bőr ellenállóképességét növeli.
Bőr irritáció
A ceramidok segíthetnek megvédeni a bőrt bizonyos irritálóktól, a Journal of Dermatology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Egy egészséges bőrű nők bevonásával végzett kísérlet során a kutatók azt találták, hogy a ceramid tartalmú folyadéknak a bőrre történő alkalmazása javította a bőrgátlási funkciót, fokozta a bőr hidratálását és megvédi a nátrium-lauril-szulfátnak való kitettség által okozott irritációt, ápoló termékek.
Beszerzés Ceramides
Számos bőrápoló szakember javasolja, hogy ceramide-tartalmú termékeket válasszanak, amelyek bizonyos arányban koleszterint és szabad zsírsavakat is tartalmaznak. A kutatások szerint mindhárom zsír egyensúlyt kell kialakítani ahhoz, hogy a ceramidot tartalmazó termék hatékony legyen a bőr gyógyításában.
A ceramidokat tartalmazó nedvesítőszereket, krémeket, krémeket, tisztítószereket és bőrápolási szereket sok gyógyszertárban és a bőrápoló termékekben tárolják. Egyes ceramid krémek és hidratáló készítmények vénykötelesek.
Biztonság
Míg a keramidok széles körben elérhetők a helyi bőrápolási termékekben, nem tudjuk eléggé a szájon át adott ceramid-kiegészítők biztonságosságát. A magas ceramidszintek számos betegséghez kapcsolódnak, mint például a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.
A ceramidok növényi forrásait tartalmazó étrend-kiegészítők, mint például a konjac, állítják elő, hogy javítsák a bőrgátlást és segítsenek bizonyos bőrelváltozások kezelésében.
Jelenleg azonban hiányzik a kutatás, amely alátámasztja azt a kijelentést, hogy a ceramidok gyógyíthatják a bőrt, ha szájon át adagolják.
Itt kaphatsz tippeket a kiegészítők használatáról, de amíg többet nem tudunk, kerülni kell az orális ceramide-kiegészítőket.
Egy Word From
A ceramidok számos hidratáló és bőrápoló termékben kaphatók. Míg több kutatásra van szükség a gyógyító hatásukra olyan körülmények között, mint a pikkelysömör, a ceramidok hidratáló készüléke segíthet a száraz bőr hidratálásában és a száraz bőrhöz kapcsolódó viszketés enyhítésében.
Ha bõrbetegsége van, forduljon a bőrgyógyászhoz, és nézze meg, hogy a helyi ceramid készítmények megfelelnek-e a bõr típusának és segítenek-e kiválasztani a terméket.
A helyi ceramidok mellett számos természetes termék, például a neemolaj és az arganolaj is védelmet nyújthat a száraz bőr ellen, és elősegítheti bizonyos bőrelváltozások gyógyulását.
> Források:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG és Giuliani M. A bőr-ceramid szintjének emelkedése idős korban, a Streptococcus thermophilus bakteriális szfingomyelináz rövid idejű alkalmazásával. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. A ceramid 1 és a ceramid 3 szinergikusan hatnak a bőr hidratációjára és a nátrium-lauril-szulfát irritált bőr transepidermális veszteségére. Int J Dermatol. 2008 Aug; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L et al. A ceramidok és a magnézium tartalmú krém hatása enyhe vagy közepes atópiás dermatitisz kezelésére: randomizált, kettős vak, emollient és hidrokortizon-kontrollos vizsgálat. Acta Derm Venereol. 2016. november 2.; 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. A linolsav-ceramid tartalmú hidratáló szer alkalmazására terápiás és megelőző előnyökkel jár a psoriasis vulgaris: randomizált, ellenőrzött vizsgálat. Dermatol Ther. 2015 november-december; 28 (6): 373-82.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.