Az influenza évad néhány évvel ezelőtt az egyik legrosszabb az elmúlt években. A korai indulás, az Egyesült Államokban széles körben elterjedt esetek mellett az influenza egy olyan influenza elleni törzset, amely nem szerepelt az adott vakcinában, többször fordult elő az influenza (a leginkább vakcinázatlan) miatt haldokló gyermekek esete.
Szerencsére az influenza elleni vakcina (171-179 millió dózis idején) bőséges kínálata biztosítja a legtöbb ember számára az influenza elkerülésének legjobb módját - egy éves influenza elleni vakcina.
Ha nem tud influenzaszerű lövést kapni, és az influenzavírusnak van kitéve, akkor kérdezze meg kezelőorvosát a vírusellenes gyógyszer felírásával, hogy megakadályozza a betegség megbomlását. Ezek az influenza hatóanyagok közé tartozik a Tamiflu (oseltamivir). Bár általában csak az influenza elleni expozíció után 10 napig íródnak, hosszú távon is alkalmazhatók az egész influenza szezonban, ha úgy véljük, hogy nagy a kockázata annak, hogy komolyan megbetegedjen az influenzáról, és nem kaptak influenzaszerű lövést.
A Tamiflu, a Relenza (zanamivir) mellett, szintén alkalmazható kezelésre, ha megbetegszik az influenzával. Influenza kezelésként lerövidíthetik azt az időt, amikor egy influenzával fertőzött személy kb. 1 napig érzi magát betegnek, ha a kezelést a betegség első két napján indítják.
Egyéb tippek az influenza elkerülésére
Függetlenül attól, hogy van-e influenzavírus vagy sem, mivel nem 100% -ban hatékony, kövesse ezeket a lépéseket, hogy megakadályozza Önt és családját az influenza megbetegedésével:
- Gyakran mossa meg a kezét . Ne felejtsük el, hogy az egyik leggyakoribb módja annak, hogy az emberek elkapják a megfázást és az influenzát azáltal, hogy dörzsölik az orrukat vagy a szemüket, miután kezük fertőzött vírussal. Mossa meg a kezét gyakran, különösen:
- étkezés előtt, alatt és után
- mielőtt enni, és miután használta a fürdőszobát
- állatok vagy állati hulladék kezelését követően
- amikor a kezed piszkos, és
- gyakrabban, ha valaki otthonában beteg,
- Rendszeresen tisztítsa meg szappannal és vízzel, és fertőtlenítse a felületeket, játékokat és tárgyakat, amelyeket a fiatalabb gyermekek szájukba helyezhetnek. Segíthet a felületek eltávolításával törölni szándékozott papírtörölközőkkel vagy a később lemosható ruhadarabokkal.
- Használjon eldobható szöveteket a gyermek orrának törléséhez vagy fújásához.
- Fedezze fel a köhögését. Tanítsátok meg a gyermekek köhögés-etikettjét ", amelyet az American Academy of Pediatrics úgy tanít gyermekeknek, hogy fejüket fordítják, köhögnek vagy tüsszentik egy eldobható szövetbe vagy a könyök belsejébe, ha nincsenek szövetei ahelyett, hogy egyszerű köhögést vagy tüsszentve a kezükre, és ezután a baktériumokat mindenre, amit érintenek.
- Kerülje az emberekkel való szoros érintkezést betegedben. Nem igazán lehet teljesen elkerülni az embereket, akik betegek, ezért valószínűleg jobb, ha nem tesz el más embereket a baktériumokba, amikor te vagy a gyereked beteg. Tehát ne menj az iskolába, a napközi, a munka, stb, ha beteg az influenza.
- Kerülje a felesleges kapcsolatot sok emberrel az Ön fiatalabb gyermekei számára. Nem könnyű mindig megmondani, hogy az emberek betegek, és vannak emberek fertőzőek , mielőtt tüneteket kezdhetnek, ezért ne tegye ki a fiatalabb gyerekeket nagy tömegeknek, ha nem kell.
- Vegyünk egy újrahasznosítható vizes palackot az iskolába, mint egy Sigg vagy CamelBak, az iskola vízkútja helyett, amely csírákkal fertőzött, különösen hideg és influenzaszezon alatt.
Az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz, hogy betegedj meg, gyakran mosson kezet. Sajnos sokan, különösen a gyerekek gyakran nem mossák meg a kezüket elég gyakran, vagy nem megfelelően.
Mikor kell mosni a kezét?
Gyakran mossa meg a kezét. Valószínűleg gyakrabban, mint most, mert nem látod a csírákat csupasz szemmel, vagy szagolsz, szóval nem igazán tudod, hol rejtőznek.
Különösen fontos, hogy mosson kezet
- Előtt, alatt és után készíts el
- Mielőtt enni, és miután használta a fürdőszobát
- Állatok vagy állati hulladék kezelését követően
- Amikor a kezed piszkos, és
- Gyakrabban, ha valaki otthonában beteg.
Mi a helyes módja a kézmosáshoz?
- Először nedvesítse le a kezét és alkalmazzon folyékony vagy tiszta szappant. Helyezze a szappant a rackre, és hagyja leengedni.
- Ezután dörzsölje erősen a kezét és minden felületet megtisztítson.
- Folytasson 10-15 másodpercig, vagy körülbelül egy kis dallam hosszát. Ez a szappan a súroló hatással kombinálva segít eltávolítani és eltávolítani a baktériumokat.
- Jól öblítsük le és szárítsuk meg a kezét.
Forrás:
CDC. A szezonális influenza megelőzése és ellenőrzése a vakcinákkal: Az Immunizációs gyakorlatokkal foglalkozó tanácsadó bizottság (ACIP) ajánlásai - Egyesült Államok, 2014-15 influenza szezon. MMWR. 2014. augusztus 15-én / 63 (32), 691-697