8 tipp, ami a Retin-A (Tretinoin) által okozott száraz bőrre, hámozásra és hántolásra vonatkozik
Most kezdted használni a Retin-A-t (tretinoin) a pattanások kezelésére. Most a bőred olyan száraz, hogy majdnem rosszabbnak tűnik, mint maga a pattanás (minden bizonnyal sokkal rosszabbnak érzi magát ).
Sajnálatos módon a száraz bőr , a peeling és a hámlás meglehetősen hasonlít a kurzusra, ha olyan helyi retinoidot használ, mint a Retin-A. Ezek a mellékhatások nagyon normálisak, és általában a legrosszabb esetben fordulnak elő a kezelés megkezdésének első néhány hetében.
De mégsem dobja el a kezelést. Van néhány dolog, amit tehetünk, hogy csökkentsük a szárazságot és a peelinget, és segítsük a bőreit jobban kinézni és érezni.
Bár ezeket a tippeket a Retin-A szem előtt tartva írták le, minden lokális retinoid, köztük Retin-A Micro (tretinoin ) , Differin ( adapalene) , Tazorac (tazarotene) vagy bármilyen kombinált akne gyógyszer retinoid.
1. Cserélje ki az akne bőrápoló termékeit az extra gyengéd opciókra
Ha olajos vagy pattanásos bőrre festett arcmosást használ, először az enyhe tisztítószerre kell váltania. A szétcsúsztatható kupola, az alap Neutrogena bár vagy a Cetaphil tisztító mind gyengéd választás.
Vagy próbálja ki a krém alapú, nem habzó tisztítószereket. Ezek kevésbé száradnak, mint a habzó arcmosók. Kérdezze meg bőrgyógyászát, mit ajánlja. Mindig kihagyhatja a tisztító termékeket, és egyszerűen egyszerű vizet használ (kivéve, ha eltávolítani kell a sminket).
Ne használjon semmilyen over-the-counter pattanáskezelő terméket egyáltalán. Ez magába foglalja az összehúzódó festékeket , ápolószereket, gyógyszeres párnákat (például Stridex vagy Oxy) vagy a pattanáscsökkentő összetevőket tartalmazó hidratáló krémeket. A tretinoin gyógyszere az egyetlen akne kezelés, amire szüksége van, kivéve, ha a bőrgyógyász másként javasolja.
A borotválkozás utáni folyadékok, az utána lágyék, a parfümök és a kölni is használhatják. A Retin-A használata során ezek a termékek a szárazságot, az égést és a fanyarulást okozhatják.
2. Tisztítsa meg a bőrt nagyon jól a Retin-A alkalmazása előtt
Győződjön meg róla, hogy a bőr teljesen száraz a tisztítás és a Retin-A alkalmazása előtt. A bőrön maradt nedvesség bármely része növelheti a bőrirritáció esélyét. Sok bőrgyógyász javasolja, hogy legalább 20 perccel a tisztítást követően várjon a gyógyszert.
3. Használjon olajmentes hidratálót naponta többször
A helyi retinoid gyógyszerek alkalmazása során a hidratáló használata kötelező! Még akkor is, ha tipikusan nem használsz arc hidratálót, akkor biztosan meg akarsz kezdeni. Mindennap használva segít a kiszáradás legrosszabb leállításában, és a bőrt sokkal jobban érzi.
De semmilyen hidratáló nem lesz. Az illat-mentes, hipoallergén márka kevésbé irritálja az Ön már érzékeny bőrét. Keressen nedvesítőszereket az érzékeny bőrtípusok felé.
Már használja a hidratáló, de még mindig száraz érzés? Az általában használt termék nem biztos, hogy elegendő lágyabb lesz már a Retin-A használatával. Próbáljon meg egy nehezebb terméket. Bármelyik márkát is használja, győződjön meg róla, hogy nem címkézett, ezért nem fogja eltörölni a pórusokat.
Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a hidratáló nem tartalmaz pattanáscsökkentő összetevőket, például szalicilsavat vagy hámlasztó összetevőket, például alfa-hidroxi-savakat vagy glikolsavat . (És ha a hidratáló címkéje megvilágosodást, foltellenőrzést vagy öregedésgátlót mond , valószínűleg ellenőrizni fogja az összetevők listáját.) A treonin gyors hámlást okoz, és anti-aging kezelésként is alkalmazható, így nincs szüksége másra.
Amire azonban szüksége van, a napvédelem. A topikális retinoidok a bőrre hajlamosabbak a napégés és a napsütés veszélyére . Tehát, ha a hidratáló 30 vagy magasabb SPF-et tartalmaz, annál jobb.
4. Alkalmazza először a Hidratálót, majd a réteg Retin-A felett
A hidratáló készüléket pufferként használhatja a bőr és a Retin-A között, hogy csökkentse az irritáló hatásokat. Először helyezze el a hidratálót, és hagyja, hogy néhány percig felszívódik. Ezután alkalmazza a Retin-A tetejét.
5. Ne töltse túl az alkalmazást
Kísértésnek számít, hogy extra gyógyszert használ a gyors eredmény elérése érdekében, de az orvos által előírtnál gyakrabban használják fel a vörös, irritált, hámló bőrt. Ne tűrje túl az alkalmazását - többet nem fog gyorsítani a bőrt.
A Retin-A kisméretű rúdja hosszú utat fog megtenni. Mindenre szüksége van egy borsó méretű összeget az egész arca. Tehát, ha egy dollár méretű (vagy több) dollont használsz, valójában túl sokat használsz. Próbálkozzon kevesebbet, és nézze meg, hogyan érzi a bőr. Egy másik plusz, pénzt takarít meg magának, mert a gyógyszere sokkal tovább tart.
6. Óvatosan távolítsa el a foltos bőrt puha ronggyal
Még gondos kezeléssel is számolni kell bizonyos mennyiségű szárazsággal és hámlással, különösen a Retin-A használatának első néhány hetében. Ha a pelyhes bőr valóban zavarja, eltávolíthatja azt finoman masszírozza a bőr puha, nedves mosogatóruhával.
Vigyázzon azonban, nehogy túl erősen törje le a bőrt, vagy még rosszabbá teheti bőrét. És határozottan ne használjon szuper csiszoló anyagot. Ezek túlságosan agresszívak a bőrödhöz.
7. A rövidebb idő elteltével mossa ki a Retin-A-t
Amíg a bőre nem emel toleranciát a gyógyszerhez, az egész nap viselése túlságosan bosszantó lehet. Rövidebb ideig viselni, majd lemosni, a bőre számára lehetőséget ad arra, hogy megszokja a Retin-A-t, miközben minimálisra csökkenti a mellékhatásokat. A pattanáskezelési rutin is elkezdi Önt.
Próbálja meg viselni a Retin-A-t mindössze egy órával a mosás előtt. Ha a bőröd nagyon száraz és irritált, mindössze 20 percet fog tenni. Lassan felépítsen hosszabb ideig tartó viselésre, egészen addig, amíg nem viselheti.
Még akkor is, ha a bőre soha nem teszi lehetővé a Retin-A teljes napi alkalmazását, akkor valószínűleg jelentős aknementesítést kap még egy rövid alkalmazási idő mellett is. Természetesen ezt a tervet a bőrgyógyász előtt kell elvégeznie, mielőtt megpróbálná.
8. Mérjünk vissza minden más napra
A bőröd még mindig kellemetlenül száraz és peeling van? Próbálja meg a Retin-A-t egy másnap, vagy akár két-három naponta egy rövid ideig használni.
A napok áthúzása megkönnyíti a bőrt. Miután a bőröd jobban érezte magát, lassan dolgozik fel minden nap (vagy a bőrgyógyász irányítása szerint).
Ne hagyja abba a kezelést. Ahogy a bõre a gyógyszerre illeszkedik, a szárazság és a hámlás csökkenni fog. Próbáld meg szemmel tartani a díjat!
Egy szó a
Ha a bõr rendkívül száraz, vagy súlyos hámozással, hámlással, égéssel, bőrpírral vagy irritációval jár, hagyja azonnal értesíteni a bőrgyógyászát. Csak felkészült - a bőrgyógyász kérheti, hogy lépést tartson a kezeléssel.
Itt kell becsületesnek lennie magát és az orvosát. Ha úgy érzed, hogy egyszerűen nem teheti meg a mellékhatásokat, mondja a bőrgyógyásznak. Ő segíthet abban, hogy új akne kezelést tervezzen, ha szükséges.
Az új gyógyszeres kezelés jobb, mint a kezelés befejezése. De ne felejtsük el, hogy minden pattanás gyógyszer szárazságot és peelinget okoz, így valamilyen mértékben.
Szeretné tudni, hogy a tapasztalt mellékhatások normálisak-e, és mit várhat az úton a kezeléstől? Nézze meg ezt a hétköznapi útmutatót a Retin-A (tretinoin) kezelésére .
> Források:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. "A topikális retinoidok toleranciája: Van-e klinikailag érthető különbség a topikális retinoidok között?" Journal of bőrgyógyászat és sebészet. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin Topical". MedlinePlus Drug Information , Amerikai Országos Orvostani Könyvtár, Országos Egészségügyi Intézmények, 2017. július 15.
> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. "A rövid érintkezés terápiája a pattanásokkal a terneininnel." Journal of Deramtological Treatment. 2013 október; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "Aktuális retinoidok az akne számára." Szemináriumok a bőrgyógyászatban és a cukorkákban. 2016 június; 35 (2): 50-6.