Reiki terápia egészségügyi előnyök és felhasználások

A Reiki, kifejeződött RAY-kee, kiegészítő / alternatív terápia . A Reiki szó "univerzális élettartamot" jelent. Két japán szóból áll: rei , ami azt jelenti, hogy "univerzális szellem" és ki "életerő".

Milyen típusú a terápia Reiki?

A Reiki energiaterápiának minősül.

Az energia terápiák azon a meggyőződésen alapulnak, hogy az energiatermelésben és a test környékén fellépő zavarok betegséghez vezetnek, és hogy az energia áramlása és egyensúlya javíthatja az egészséget és a jólétet.

A Reiki azon az elgondoláson alapul, hogy az unikális energiaforráson keresztül az ügyfelek felé továbbítják az energiát a Reiki szakemberrel, hogy növeljék vagy javítsák az ügyfél ki vagy életerő energia áramlását. A Reiki orvos is eltávolíthatja a negatív energiát az ügyféltől, ismét csővezetéken keresztül.

A reiki energia spirituális gyakorlatnak tekinthető, bár úgy tűnik, nem követeli meg az ügyféltől, hogy kövesse az adott hitrendszert. Mégis, egyesek úgy érzik, hogy a Reiki összeegyeztethetetlen vallási vagy lelki hitükkel.

Történelem

Egy tudós és a japán Zen buddhista, Mikao Usui, úgy vélik, 1922-ben fejlesztette ki a Reiki-t. Számos ázsiai gyógyító módszerből származott, például a tibeti buddhista szövegekben. Usui Reiki-szervezetet alakított ki, és mások képzett a technikájába.

A Usui egyik diákja, Dr. Chujiro Hayashi módosított a reiki három szinttel, és számos kézmozdulatot hozott a technikához.

1936-ban, egy amerikai nevű Hawayo Takata volt reiki terápia Dr. Hayashi tokiói klinikán. Később Reiki-ben képzett, Reiki-mester lett, és elismerték a Reiki Észak-Amerikába történő bevezetését.

Különböző Reiki-típusok léteznek, amelyek a tanárok különböző vonásaiból származnak.

Tipikus Reiki munkamenet

Az ügyfél általában ülő vagy fekvő helyzetben van, teljesen öltözve.

A Reiki orvos kissé vagy a kliens test fölé helyezi kezét.

A Reiki-elmélet szerint az energia arra gondol, hogy automatikusan megy a testrészekhez, ahol a leginkább szükséges. Úgy gondolják, hogy a Reiki szakember szándéka segít az energiaáramlás irányításában.

A Reiki-gyakorlók a test körül kézpozíciókat is használhatnak annak biztosítására, hogy egyetlen testrész sem kerülhessen el.

Minden pozíció 2-5 percig tart. A kézpozíciókat általában az ujjakkal és a hüvelykujjokkal tágítják.

Az emberek egy mélyreható relaxációs érzést érezhetnek a Reiki munkamenet után. Időnként meleg vagy hideg érzést, bizsergést, álmosságot, frissítést és / vagy a tünetek csökkenését jelzik.

A tipikus ülés 30 és 90 perc között tarthat. Bár a saját terápiáját tekintik, a Reiki kombinálható más kiegészítő / alternatív terápiákkal vagy hagyományos orvosi kezelésekkel.

A Reiki gyakorlat szerint a Reikit távolról, akár hosszú távon is be lehet adni.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban az emberek a Reiki-t számos egészségügyi állapotra használják, mint például:

A kiegészítő és alternatív gyógyászatban az Egyesült Államokban végzett felmérés megállapította, hogy a 31 000 résztvevő 1,1% -a a Reiki-ot a felmérés előtti évben alkalmazta.

Bizonyíték

A Reiki alapja az életerő-energia és energetikai területek, de létüket jelenleg nem bizonyították mérhetően.

A Reiki egyik kritikája, hogy nincs tudományos alapja. Annak ellenére, hogy előzetes tanulmányokat végeztek a Reiki hatékonyságáról a különböző egészségi állapotokra vonatkozóan, nincs jól megtervezett, reprodukálható vizsgálatok arról, hogy a Reiki hatékonyabb, mint egy placebo.

Például egy négy hetes vizsgálatban, amely 24 résztvevővel töltötte be a 60 és 80 év közötti életkorokat, azt mutatja, hogy a Reiki javíthatja az enyhe dementiával kapcsolatos viselkedéssel és memóriaproblémákkal kapcsolatos tüneteket, azonban a lehetséges placebohatást nem vették figyelembe.

A reiki hatékonyságára vonatkozó kutatások kihívásokat jelentenek, mivel ez gyakorlati kezelés, amely a gyakorló szándékát igényli.

Képzés a gyakorlóknak

Bár a Reiki számos különböző iskolája létezik, általában három vagy négy fokozatban vagy fokban tanulják meg. Az egyes szintek képzése általában 1-2 napig tart.

Mindegyik szint magában foglalja az igazolt Reiki-gyakorlók megfelelőségét. A beavatkozások jellemzően az energikus reiki szimbólumok elhelyezése a tenyéren és a diák fejének koronáján keresztüli mozgások sorozata révén, hogy előkészítsék a diák testét a Reiki energiájának közvetítésére.

Nincs szükség konkrét hitelesítő adatokra a Reiki tanulására. Sokan, akik a Reiki képzése alatt állnak, egészségügyi szakemberek, például masszázs-terapeuták. A fogyasztók egyik aggálya az, hogy a legtöbb országban nincs szabályozás a Reiki számára.

Nagyon változatos a tanítási módszer is. Ráadásul sok Reiki tanfolyam viszonylag rövid az egyéb energia terápiák képzéséhez képest.

Ellenjavallat

Egyes szakemberek körültekintően ajánlják a pszichiátriai betegségben szenvedő személyeket, mert a betegség súlyosbodásának veszélye áll fenn.

Az emberek gyengeséget, fáradtságot, emésztési zavarokat vagy fejfájást tapasztalhatnak a reiki után. A Reiki gyakorlói gyakran javasolják az ügyfeleket, hogy számítsanak erre, és azt mondják, hogy ezeket a reakciókat a szervezet "méreganyagok" felszabadításával okozza. A gyakorlók gyakran azt sugallják, hogy az ügyfelek pihentetnek és jól hidratálódnak.

A Reiki használata az egészségre

A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánljuk a Reiki-t, mint bármilyen állapot kezelését. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha a Reiki használatát bármilyen egészségügyi célra tervezi, először konzultáljon orvosával.

források

Barnes PM et al. "Kiegészítő és alternatív gyógymódok a felnőttek körében: Egyesült Államok, 2002". Előzetes adatok. 27,343 (2004): 1-19.

Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "A Reiki használata az enyhe kognitív károsodással és enyhe Alzheimer-kórral kapcsolatos memória- és viselkedési problémák csökkentésére". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12,9 (2006): 911-913.

Désy, Phylameana lila. A Minden Reiki könyv: csatorna a pozitív energiád a stressz csökkentésére, a gyógyulás elősegítésére és az életminőség javítására. Cincinnati: Adams Media, 2004.

NCCAM, Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "A Reiki bemutatása." Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. 2006. június 22. Nemzeti Egészségügyi Intézetek. 2007. június 6, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.

Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.