Plusz más módokon is küzdhetek forróhullámokkal és éjszakai izzadással
A Wicking hálóruhát úgy tervezték, hogy jó éjszakai alvást biztosítson, annak ellenére, hogy forró villanás és éjszakai izzadás történt . Éjszakai izzadását az emlőrák kezelésére , a terhességre, a gyulladásos bélbetegségre, a HIV-re, a Crohn-betegségre, a menopauzára vagy más körülményekre lehet okozni. Nem számít az ok, tudod, hogy az éjszakai izzadás feltörheti a jó éjszakai alvást, így nedves, fagyos és nyugtalan.
A hálóruha, valamint az ágynemű nedves lehet, és csak egy távoli lehetőséggel tér vissza az álomvilágba.
Wicking hálóruhát a mentőhöz
A wicking alsónadrág azt állítja, hogy az éjszakai izzadás okozta alvászavarokat orvosolja, olyan nagyteljesítményű szövetekkel, amelyek kiszáradják a bőrt és eltávolítják a nedvességet. Sok cég visszaköltözött hálóruhát használ, olyan védett szövetekkel, amelyek versenyeznek a hálóing megoldásukkal.
Wicking hálóruha megoldások
Miután átolvasta a termék-áttekintést és az összehasonlító táblázatot, fontolja meg, mely pontok fontosak az Ön számára: ár, átadó képesség, textúra, építés, stílus és illeszkedés. Ezután válassza ki az igényeinek megfelelő, visszaküldött hálóruhát. Ezek a pizsamák márkái a táblázatban össze vannak hasonlítva:
- CoolJams
- DryDreams
- Dreamsacks
- Fishers Finery
- Sleepytime
Wicking hálóruha termék összehasonlítás
| CoolJams | DryDreams | Dreamsacks | Fishers Finery | Sleepytime | |
| Wicks Away Nedvesség, Csend marad | Igen | Igen | Igen | Igen | Igen |
| Szövetszövet | Selymes pamut | Selymes | Selymes pamut | Pamut | Sima |
| Szövettartalom | Poliészter mikroszálas | Micropolyester | Bambusz | Bambusz, szerves pamut és spandex | Bambusz és spandex |
| Méretek állnak rendelkezésre | SML-XL | XS-XXXL | SML-XL | XS-XXL | SML-XL |
| Színek | Szárazanyag | Szárazanyag | Szárazanyag | Szárazanyag | Fekete |
| Styling | Klasszikus kényelem | Klasszikus szoba | Hízelgő | Hízelgő | Kétrészes pizsama ruha |
| Illeszkedik megfelelően | Igen | Laza | Meghitt* | Igen | Igen |
| Termék Extrák | Mosózsák | N / A | Tisztességes üzlet Ökológiailag barátságos | N / A | N / A |
| Férfi ruházat | Igen | Igen | Igen | Igen | Nem |
| Ágynemű áll rendelkezésre | Igen | Igen | Igen | Igen | Nem |
| Társaság Outreach | Támogatja az 5 jótékonysági szervezetet | 100% nyereség támogatja a 2 jótékonysági szervezetet | Támogatja a 4 jótékonysági szervezetet | N / A | N / A |
| Költség | 52,00 dollárról indul | 59,99 dollárról indul | kezdődik $ 66.00 | kezdődik $ 38.00 | $ 34.00- $ 37.00 |
| Megjegyzés: | * Az álomcsomagok tökéletesen illeszkednek, ezért fontolja meg nagyobb méretű vásárlást. Próbáljon ki néhány hőmérséklet-kiegyensúlyozó táblát is. | ||||
Éjszakai izzadás és forró villanás elleni küzdelem
Vannak még más dolgok, amiket megpróbálhatsz megbirkózni az éjszakai izzadásokkal és forró villanásokkal, többek között:
- Nézze meg a triggereket. A koffein, az alkohol és a fűszeres ételek mindegyike forró villogást vált ki, ezért ha elkerüljük vagy csökkentjük az általunk fogyasztott mennyiséget, ez mind a szám, mind a súlyosság szempontjából segíthet.
- Tartsa a szobát hűvösnek. Kapcsolja le a hőt, és szükség esetén használjon ventilátort.
- Döntsd el a cigarettákat. A dohányzóknak több forró villanásuk van, mint a nemdohányzók.
- Néhány kilóért dolgozik. A túlsúlyos nők általában rosszabb villogást mutatnak, mint azok, akik átlagosan súlyosak.
- Mozgás. Ha nem mozogsz sokat, akkor valószínűleg a forró villámok rosszabbodnak. Próbáljon rendszeres testmozgást végezni, vagy akár lassú, mély lélegzetet is bevonni a mindennapi gyakorlatába.
- Add növényi ösztrogént a diétához. Az ösztrogén ilyen gyenge formája segíthet a hőhullámok leküzdésében. A növényi ösztrogént tartalmazó ételek közé tartozik a csicseriborsó, a gabona, a gyümölcs, a bab, a szójabab, a zöldség, a lenmag és a lencsék.
- Fontolja meg az akupunktúrát. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az akupunktúra segíthet a forró villanások enyhítésében, ezért érdemes lehet egy lövés, ha forró villanásuk különösen zavaró.
- Adjunk hozzá egy E-vitamint. Ha a forró villámok nem túl súlyosak, az E-vitamin segíthet.
> Források:
> Cleveland Klinika. Nem-hormonális módok a Hot Flashes és menopauza kezelésére. Frissítve 2017. január 16-án.
> Mayo klinikai személyzet. Forró villogás: Diagnózis és kezelés. Mayo Klinika. Frissítve: 2017 május 18.