Ha nemrégiben mastektómia vagy bilaterális masztektómia volt, tisztában kell lennie bizonyos olyan helyzetekkel, amelyek a mell vagy a mellek eltávolítása után előfordulhatnak. A tudatosság segít abban, hogy megbirkózzanak azzal, hogy a tested hogyan érzi és tudja, mikor tanácsadást kell kérnie, vagy látnia kell a sebészét.
A sebészi területen zsibbadtság fog jelentkezni; ez hosszú ideig tarthat.
Vigyázz a fertőzésre utaló jelekre, mint például szag, duzzanat, áthatolás vagy fájdalom. Ha a tünetek bármelyike előfordul, akkor a lehető leghamarabb látni kell a mellműtétet. Ha azonnali rekonstrukciót végez a mastectomia vagy a bilaterális mastectomia után, a plasztikai sebésznek is tudnia kell tüneteit.
Phantom Breast Pain: Sok nő beszél arról, amit gyakran neveznek fantomtájat okozó fájdalomnak, ami a fájdalom érzése, melyben a mell eltávolításának helye volt. A fantom-emlőfájdalom a masztektómia után történik, ahogyan a végtagi amputáció után fantom fájdalom lép fel. Az orvostudomány magyarázata erre a jelenségre utal, hogy az agy továbbra is jeleket küld az emlőterületen lévő idegek számára, amelyeket a műtét során vágtak le, még akkor is, ha a mell nem létezik többé.
Kétoldalú masztektómia után fantasztikus fájdalmat éreztem, ahol a jobb mellem szokott lenni.
Hét évvel később, néha még mindig érzem magam, hogy ugyanazon a területen belekapaszkodom.
A fantom-emlőfájdalom gyakran a következők: fájdalom és kellemetlen érzés, csípős érzés, lüktetés, csapok és tűk érzése, bizsergés vagy égő érzés.
Ha a fenti tünetek közül bármelyik van, ne önmagad diagnosztizáld magadnak fantomtájat; hívja fel sebészét, és tegye tudatában annak, amit tapasztal.
Legyen készen áll arra, hogy megválaszolja, hogy ezek a tünetek átmenetiek-e, és ha beavatkoznak az alvásba, az önellátásba vagy a rutin tevékenységek nehézkessé tételébe.
Lymphedema : Mindannyian észrevettük, hogy nők viselnek olyan ruhát, amelyik a karján feszes ujjú. Ezt tömörítő hüvelynek nevezik. Az ilyen ujjakat viselő nőknél a lymphedema nevű állapot fordul elő, ami a nyirokfolyadék felhalmozódása által okozott lágyrészek duzzanata. Ez a fajta duzzanat előfordulhat a test, a kar, a mellkas vagy a test oldalán, ahol a nyirokcsomókat mellráksebészet eltávolítja, vagy a sugárterápia károsítja.
Mit kell tudni a lymphedema:
- Lymphedema előfordulhat a műtét után. Mindenképpen tájékoztassa a sebészét, ha bármilyen duzzanat jele van a kezedben, a karodban vagy a testtörzsében.
- Néha a limfödéma évekig tarthat.
- A lymphedema hónapokig vagy évekkel a rákkezelés után is megjelenhet.
- A limfödéma egy rovarcsípés, kisebb sérülés vagy égés után alakulhat ki, ha a nyirokcsomókat eltávolítják vagy megrongálják.
- A limfödéma fájdalmat és más problémákat okozhat. Sok nő hasznosnak tartja, hogy továbbra is látja a fizikoterapeutát vagy a rehabilitációra specializálódott orvost, és kiterjedt képzést folytat a lymphedema kezelésében.
Mivel a limfedemát az emlőrák kezelését követő napokban, hónapokban vagy években is előfordulhat, nagyon fontos, hogy lépéseket tegyen a lymphedema megelőzésére, például:
- Elkerülni mindent, ami irritálja a bőrt, és gondoskodik a hangszerekről és a szakadt bőröblökről.
- Ne viseljen szorosan illeszkedő ruhát vagy ékszert.
- Ne használjon gőzkamrákat, pezsgőfürdőt, szaunát, vagy ne forró fürdőt használjon.
- Nincs napozás
- Ne vegyen be injekciót, ne húzza ki vérét, vagy ne tegyen vérnyomást az érintett karján. Ha kétoldalú masztektómia volt, beszéljen a sebészével arról, hogy mely testrészek biztonságosan használhatók ezekre az eljárásokra. Például a sebész azt javasolta, hogy a vérembereim a jövőben a jobb kezemből húzódjanak meg, mivel kevesebb jobb nyirokcsomót távolítottam el a jobb oldalamon.
- Tudja, hogy a tenisz, a golf és a racquetball, valamint a bowling is veszélyesnek tekinthető.
- Kerülje a nehéz válltáskák kopását.
- A National Lymphedema Network javasolja, hogy elkerülje a nehéz csomagok vagy tárgyak, mint például a 8 font feletti súlyú élelmiszerboltok emelését. A bútorok súlyos emelése, vagy bármilyen más halott tömeg nem jó ötlet.
Ha újjáépítésre van szüksége, akkor a plasztikai sebésznek tudnia kell minden olyan fájdalomról vagy duzzanatról, amelyet tapasztal.
Gyakorlat: A műtét előtti rutin visszaszerzése csak természetes. Azonban konzultálnia kell a sebészével és a plasztikai sebészével, ha rekonstrukciója van, hogy mikor kezdheti újra a gyakorlást.Az orvosi gyógyítás során be kell jelentkeznie a gyakorlatokról. Kérheti a Certified Cancer Exercise Specialist-ot.