Bár a pattanások nem az arc tisztítása miatt következnek be, nem kétséges, hogy a rendszeres tisztítás fontos lépés a pattanások kezelésére .
De pontosan hányszor kell naponta mosni az arcát?
A kétszeres napi tisztítás jellemzően minden bõrre van szüksége
A mágikus arcmosó szám általában egyetért abban, hogy két. Napi kétszeri tisztítás, reggel és éjszaka elegendő ahhoz, hogy tisztítsa meg a sminket, a piszkot és az extra olajat a bőrön, de nem túl sokat irritáló.
Ha izzadt vagy különösen piszkos vagy, egy harmadik tisztításra lehet szükség. Miután megütötte az edzőtermet, talán?
Az Ön arcát megtisztító termékek is fontosak. Erősebb nem mindig jobb.
Az arcán lévő bőr finom, ezért nem akarsz kemény tisztítószereket vagy szappanokat használni. Az antibakteriális kézi szappan ki van . Olyan bar szappanok is, amelyek a bőrt szűknek és megfosztották. És dörzsölni az alkoholt ? Soha ne használja az arc tisztítására!
Ehelyett válasszon egy tisztítószert, amely a bőre tiszta, de nem túl száraz vagy csupasz. Segítség a tökéletes tisztítószer megtalálásához a pattanásos bőr számára, nézze meg a cikket Hogyan válasszuk ki a megfelelő akne kezelést .
Ne feledje, hogy az akne nem okoz piszkos arcot
Fontos azonban emlékezni arra, hogy a pattanások nem piszkos arca. Ha kitörési hajlamú, ez nem jelenti azt, hogy nem veszi megfelelően a bőrét.
Valójában a legtöbb pattanásos ember élesen tartja tisztán a bőrüket, de a pattanások még mindig megtörténnek. Ez azért van, mert a pattanások olyan tényezők okozói , amelyek teljesen függetlenek a bőrápolási rendjétől.
A pattanásokkal rendelkező emberek olyan bőrsejteket tartalmaznak, amelyek nem távolodnak el megfelelően és érzékenyebbek az akne okozó baktériumok által okozott irritációra, Propionibacteria acnes néven. A hormonok szerepet játszanak a pattanások fejlődésében is.
A mosás túl gyakran aknázza a pattanást
Az arc túlmosása ugyanolyan rossz (vagy még rosszabb) lehet, mint egyáltalán nem tisztítani.
Ha túl sokszor mossa meg az arcodat, könnyen eltávolíthatja az összes olyan jó olajat, amelyet a bőrének rugalmasnak kell maradnia. Megszünteti a savas köpenyt is, amely védőbevonat, amelyet verejték, olaj és jó baktériumok alkotnak bőrünk fölött. Erős, egészséges bőrre erőteljes, egészséges savas köpenyre van szükség.
Tisztítsa túl gyakran, és könnyen végződhet a száraz, vörös, csípős és irritált bőr. Valószínűleg nem az eredmény, amit keresel!
A súrolás is nem-nem. A durva bozót nem gyorsítja fel a bőrt, de irritálja a bőrt és súlyosbítja a pattanásokat.
A tisztítás egyedül nem elegendő az akne felszámolásához
A jó bőrápolás nyilvánvalóan segít eltávolítani a piszkot, a felesleges olajat, a sminket és hasonlókat, és segít csökkenteni a pórusokat . De a tisztítás egyszerű szappannal vagy arcmosással és vízzel nem elég ahhoz, hogy tisztítsa meg az aknust.
Vegye figyelembe a kétszeres napi tisztítást az első lépésként az Ön akne-kezelésében . A második lépés rendszeres használata egy pattanás kezelésére .
Enyhe pattanások esetén próbálkozzon először az over-the-counter pattanásokkal . A szalicilsavval vagy benzoil-peroxiddal rendelkezők a leghatékonyabbak. Használd őket rendszeresen néhány hétig, és nézd meg, hogy ez segíti-e a dudorok és tiszta pattanások simítását.
A súlyosabb vagy gyulladt pattanások nem javulnak a vásárolt akne termékekkel. Ehelyett orvosának szüksége lesz aa receptre. Ezek jobb lövést adnak a bőr tisztítására.
Ne felejtsük el, hogy minden aktuális akne kezelés , akár over-the-counter, akár vényköteles, a legjobban működik, ha frissen mosott, de alaposan megszáradt bőrre alkalmazzák.
Forrás:
Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Az akne vulgaris tisztító hatásosságának tanulmányozása". Bőrgyógyászati kezelés . Május 2010; 21 (3): 201-5.
Egyesült Államok. NIAMS. "Kérdések és válaszok a pattanásokról". Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.