Számos sport kínál nagy előnyöket az autista gyerekeknek.
Egyes sportok kihívást jelenthetnek az autizmussal küzdő gyerekek számára. Ez nem jelenti azt, hogy az autista gyermekeknek távol kell tartaniuk a testmozgást, de fontos, hogy segítsen a gyermeknek olyan sportágak kiválasztásában, amelyek valószínűleg élvezni és élvezni fogják a sportot. Az autizmus különös kihívásokat hoz létre a sportágakban, de izgalmas lehetőségeket nyit meg .
Csapatmunka, amely gyengéd mérkőzés lehet a gyermeke számára
Bár mindig vannak kivételek a szabálytól, a kooperatív csapatmunka, például a futball , a kosárlabda, a lacrosse és a jégkorong különösen nehéz lehet az autista gyermeke számára.
Azért mert:
- A csapatok mind a társadalmi kommunikációról szólnak, és a csapatmunka megköveteli a fejlett szociális kommunikációs készségeket. Az autizmus olyan rendellenesség, amelyben ezek a képességek veszélybe kerülnek. Így kemény lehet az autista gyerekeknek, hogy beilleszkedjenek egy csapatba, jól kommunikálhassanak a csapattagokkal, vagy megjósolhassák, mire számíthat egy másik csapat tag.
- A gömb vagy korong kezeléséhez szükséges csapatportok magas szintű erősséget és koordinációt igényelnek. Az autizmus gyakran csökkenti az izomtónust és a koordinációval kapcsolatos problémákat . Ennek eredményeképpen az autista gyermekeknek nehéz idő kell, hogy legyen.
- A csapatsportokat gyakran nagyon meleg, hideg, hangos vagy világos környezetben játszanak. Az autista gyermekek többsége érzékszervi kihívásokkal rendelkezik , amelyek hangos zajokat, fényes lámpákat és szélsőséges hőmérsékleteket nehéz kezelni. Az eredmény nagyon boldogtalan vagy akár nem együttműködő gyermek lehet.
Mindazonáltal sok csoport kíváncsi arra, hogy az autista gyermekeknek lehetőségük nyílik a csapat sportágakban való részvételre "mint mindenki más". Ha a gyermeke érdekel, kérdezze meg a Challenger Club által létrehozott, speciális igényű sportcsapatokat, amelyek kifejezetten a kihívásokkal és fogyatékkal élő gyermekekkel foglalkoznak.
Érdemes megjegyezni azonban, hogy a speciális szükségletű sportok nem mindig jelentenek jó szerepet a tipikus sportágaknak, mivel inkább a társadalmi szerepvállalásról és a gyakorlatról szólnak, mint az atlétikai készségépítésről.
Csapatmunka, amely nagyszerű lehet a gyermekednek
Nem minden csapatmunka igényel magas szintű kommunikációt és együttműködést - és sokan magukban foglalhatják az egyéni sportolót értékes csapat tagként.
Íme néhány, a legmagasabb szintű csapatmunka, amely nagyszerű meccs a gyermeke számára.
- Úszás . Az úszás csodálatos sport a legtöbb ember számára, beleértve az autista gyermekeket is. Azok a gyerekek, akiknek nehéz idő van a labdajellegű képességekkel, jól illeszkedhetnek az alapvető lökésekhez és a tipikus vízjátékokhoz. Sőt, az erős autizmussal rendelkező úszók sikeresek lehetnek a úszó csapatoknál, mert a sport lehetővé teszi az egyéni versenyzést.
- Atlétika. Furcsa módon az amerikaiak megtanítják a legfiatalabb gyermeküket, hogy komplex sportokat játszanak, mint a futball, miközben csak a középiskolás versenyzők játszanak futással és ugrással! Az autizmussal küzdő gyerekek számára a sávos pályák fantasztikus kiáramlása lehet. A nyomon követett események kevesebb kommunikációs képességet igényelnek, mint a legtöbb csapatmunka, ám a gyerekek, akik kitűnnek a pályán, értékelik a csapattagokat.
- Bowling . Bár hangos, a bowling úgy tűnik, hogy természetes sport sok gyerek autizmus. Talán az ismétlés - a tál kétszer, üljön le. Vagy talán az az elégedettség, hogy látta, hogy a csapok összeomlanak. Bármi legyen is az ok, a bowling nagyszerű sport a társadalmi eseményekhez, amelyek magukban foglalják az autizmus spektrumát. A bowling bajnokságok gyakran üdvözlendők, és jó alkalom lehet arra, hogy egy sportszervezet részévé váljanak.
Iskolai és szabadidős sportok
Az összes képességű kisgyermekek tipikusan az iskola és a szabadidős sportok közé tartoznak, ha képesek arra, hogy utasításokat követzenek és megfelelően együttműködjenek a csapattagokkal.
Ha ez leírja a gyermekeit, ő vagy kevésbé vagy semmi probléma nélkül, legalább addig a korig, amíg a sport versenyképessé válik. Ha a gyermeknek nehézségei vannak az utasítások követése vagy a megfelelő interakció során, előfordulhat, hogy 1: 1-es támogatást kell biztosítania.
Miután a kísérletek részévé válnak a keveréknek, még az autizmussal rendelkező magasan működő fiatalok is nehezen tudják megcsinálni. Amikor ez megtörténik, egyes iskolai csapatok speciális igényű gyermekeket kínálnak a részvételre, ha segítenek a csapat irányításában vagy a játékban való részvétellel, ha a részvétel nem befolyásolja a játék kimenetelét.
Önnek és gyermeke számára el kell döntenie, hogy ez a fajta részvétel plusz vagy mínusz; egyes fiatalok szeretik, míg mások kényelmetlenül érzik magukat, mint a "kabalája" csapat.
Nem csapat sportok, amelyek nagyszerűek az autista gyermekek számára
Van egy egész világ a nem-csapat sportok odakinn - és az autista gyermekek is, és nem vesznek részt sokan közülük. A síelés, a szörfözés, a vitorlázás és még sok más nagyszerű lehet a gyermeke számára, különösen akkor, ha a család élvezi őket. Miközben kiválaszthat bármelyik nem-csapatsportot, ezek a legnépszerűbbek a spektrumban.
- Lovaglás . A lovaglás drága. Mindazonáltal ez félelmetes sport az autizmus gyerekeknek. Tény, hogy sok autista gyerek lovagol lovagként terápiás tevékenységként (úgy nevezik "hippoterápia" ). Nem szokatlan, hogy az autista gyerekek könnyebben kommunikálhatnak az állatokkal, mint az emberekkel - és sok autista gyermek excel a lovaglásban.
- Túrázás (és horgászat) . Sok autista ember számára a természetes világ békéje és csendje nagy stresszoldó. A túrázás, amely egyéni vagy csoportos tevékenység lehet, könnyű módja annak, hogy gyakoroljon és élvezze a természetet az intenzív társadalmi kommunikáció nyomása nélkül. A halászat egy másik sport, amely érdekes lehet egy autista személy számára, aki élvezi a természeti világot.
- Kerékpározás . A kerékpározás kemény lehet az autizmussal élő gyerekek számára, mivel az egyensúly természetesen nem következhet be. Az alapkészségek elsajátítása után azonban a kerékpározás csodálatos módja lehet a szabadban való élvezetnek. Mint a fent említett sportok többsége, a kerékpározás egyedül vagy csoportban is élvezhető, csak szórakoztató vagy versenyképes módon. Ha gyermeke örömmel élvezi a kerékpározás ötletét, és jól illeszkedik a kerékpár-kerekekhez, de kétkerekű trükkje van, érdemes figyelembe venni egy felnőtt trike-t, egy tandemet, vagy csak ragaszkodni a kerekekhez.
- Küzdősportok. A harcművészetek - karate, judo, taekwando, aikido és így tovább - kombinálják a kiszámíthatóság és a struktúra elemeit a más emberekkel való fizikai interakció kihívásaival. Sok autizmussal élő gyerek számára a harcművészet csodálatos módja a fizikai készségeknek és az önbecsülésnek.
Az autizmus és a Just-for-Fun-and-Exercise Sports
Ha abban a reményben szeretnéd, hogy gyermekeiddel együtt részt vegyen a csapat sportágában, akkor egy jó módja annak, hogy elkezdjük játszani az együttest csak szórakozás céljából. Függetlenül attól, hogy felveszed-e kosarakat, dobáltad-e előre a labdát, vagy tanulsz-e rajta, fizikai és szociális készségeket építesz, ha együtt csinálod. Hosszú távon olyan tapasztalatok, mint az apa forgatásának karjai (még akkor is, ha a karosszériát leengedi), ami segít a szülő-gyermek kapcsolatok kialakításában.
Ha csak azzal foglalkozol, hogy gyermeke gyakoroljon gyakorolni, akkor itt néhány lehetőség:
- A Wii és a Kinect videojátékokkal próbálkozzon, amelyek ösztönzik a játékosokat testük mozgatására és új készségek elsajátítására otthon, anélkül, hogy nyomást gyakorolnának, vagy bátoríthatnának arra, hogy csatlakozzanak.
- Vegye figyelembe a jóga, a tánc vagy egyéb mozgás típusát (általános érdekű vagy autista-specifikus).
- Tevékenységeket hozhat létre, például akadályokat vagy helyi "szórakoztató futásokat", amelyeket Ön és gyermeke együtt tehet.