A gondozóknak érzelmi és gyakorlati támogatásra van szükségük
A támogató csoportok széles körű előnyökkel járhatnak a fogyatékossággal élő családtagok számára. Ezek a csoportok információkat, tippeket és érzelmi támogatást nyújtanak mind a jó idők, mind a rossz dolgok révén. A csoportba való bekapcsolódás segíthet a gondozóknak a fogyatékosságról vagy a fogyatékossággal járó betegségekről, az új kezelésekről és a jogi vagy pénzügyi tippekről, amelyek a szeretett személy gondozását is magukban foglalják.
Milyen támogató csoportok tesznek
A támogató csoportok olyan személyekből állnak, akik közös érdekeket képviselnek. A fogyatékos betegségre vagy állapotra összpontosító csoportok gyakran elfogynak a helyi kórházakból vagy közösségi központokból. A támogató csoportokat vezető egyének önmagukban fogyatékos betegséggel rendelkezhetnek, vagy tanácsadói tapasztalattal rendelkeznek.
A támogató csoportok általában rendszeresen ütemezett üléseket tartanak ugyanazon a napon minden héten vagy hónapban. Alternatív megoldásként egyes támogató csoportok online kerülnek megrendezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy azok, akik képtelenek utazni találkozni a csevegőszobákban vagy más virtuális környezetekben.
Milyen gondozók várhatnak a támogató csoportoktól
A támogató csoport ülései gyakran informálisak. A csoport vezetõje a találkozó elején bemutatkozást fog tenni, hogy az új tagok megismerhessék a többi tagot. Az új tagoknak nem kell ugródniuk, és minden problémájukat feltárniuk; a tagok szabadon megvitathatják a problémákat, vagy megoszthatják a híreket, amint kényelmesen élnek ezzel.
Ezenkívül nincs jelenléti követelmény. Egyesek élvezik az összes támogató csoport találkozóit, míg mások csak egyszer jönnek el, vagy amikor úgy érzik, hogy mások támogatására van szükségük.
Az ülések általában körülbelül egy órán keresztül zajlanak. Ha egy ütemezett találkozó hosszabb, a tagokat felkérhetik arra, hogy ebédet hozzanak, vagy egy snacket hozzanak létre.
Attól függően, hogy az ülés hol történik, italok, például kávé, tea vagy víz lehetnek a csoport tagjai számára.
Hol találhatók támogató csoportok?
Az általános ápolói orvos vagy egészségügyi szakember a gondoskodó személy számára gyakran a legjobb hely, amikor támogató csoportot keres. Segítségnyújtási csoportokat is találhat az érdekképviseleti szervezeteknél egy adott fogyatékosság vagy egészségi állapot miatt. Ha a szervezetnek van egy weblapja, akkor a támogatói csoport információi gyakran megjelennek ott. Ezen kívül számos templom és közösségi központ jelentést tesz közzé hirdetőtábláján, amelyek biztosítják a találkozó dátumát és időpontját a konkrét támogató csoportok számára.
Ha ezeken a forrásokon keresztül nem talál támogatási csoportot, akkor hívja fel a helyi kórházat, és kérje meg, hogy beszéljen valakivel a tanácsadási osztályban. Ezek az egyének képesek tanácsot adni a támogatói csoportok kínálatairól, valamint az Ön területén tartózkodó bármely más csoportról.
Ha a támogató csoportok nem elégségesek
Néha az embereknek vannak olyan érzéseik, amelyek elárasztják őket, különösen, ha váratlanul ellátogatnak egy fogyatékossággal élő emberre. Miközben egy támogató csoport segíthet az embereknek a problémák megoldásában, vagy tippeket és tapasztalatokat megosztani, ezek nem helyettesítik a pszichológiai tanácsadást.
Ha szorongó, dühös, depressziós vagy alváshiányban szenved, mivel gondozó, akkor itt az ideje, hogy további segítséget kapj. Ne habozzon - azonnal hozzon létre egy találkozót, hogy beszéljen az általános orvosával a helyzetéről. Ők képesek lesznek útmutatást adni Önnek, és ha szükséges, javasoljon egy tapasztalt tanácsadót, aki segíthet a stresszkezelésben és a stratégiákban.