Könnyű, 4-lépéses foltos-busting bőrápoló kezelés
A jó pattanás bőrápolási rutin olyan fontos, amikor hajlamos a pattanásokra. Napi bőrápoló rendszere segít eltávolítani a felesleges olajat, tisztítja a pórusokat, és segíthet a meglévő pattanások gyógyulásában.
Mivel sok termék áll rendelkezésre, és annyi ellentmondó információval, akne bőrápoló rutin létrehozása zavarosnak tűnhet. De a pattanások napi bőrápolási rutinának nem kell összetettnek lennie ahhoz, hogy hatékony legyen.
Valójában mindössze néhány percet kell naponta kétszer. Kövesse az alábbi útmutatásokat, hogy segítsen megőrizni a bőr frissítését és tisztítását.
A legjobb rész? Nem kell drága termékeket vásárolni. Használja azt, amit most a mosdójában talál.
1. lépés: Óvatosan tisztítsa meg, de jól
Csak ujjaidat vagy puha mosogatószert használj (nem durva súrolópárnák), alaposan tisztítsd meg arcodat , beleértve az állkapcsot, a nyakát és a fülek előtt és mögött.
Győződjön meg arról, hogy a megfelelő tisztítószert használja a bőrén . Az over-the-counter pattanáskezelő mosás jó választás, ha enyhe pattanások vannak. Válasszon egyet, amely szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmaz .
Ha bármilyen vényköteles pattanásokkal foglalkozik, akkor szelíd, nem gyógyszeres tisztítószert kell használnia. A szétcsúsztatható kupola, a Cetaphil vagy a régi iskola sárga Neutrogena bár jó választás.
Ha arcmasszát visel, vagy ha a bőre piszkos vagy verejtékszerű lesz a nap folyamán (például sportolóként vagy edzés után), kétszeres mosást végezzen éjjel: tisztítsa meg, öblítse le és ismételje meg.
Ez biztosítja, hogy minden este tisztítsák meg a smink, a verejték és a szennyeződéseket.
Ne feledje, ne használjon durva bar szappanokat, antibakteriális kézmosókat és hasonlókat az arcodon. A durva szappanok nem tisztítják a pattanást, de irritálják a bőrt.
2. lépés: Toner vagy Astringent használata
Az adalékanyagoktól függően az astringensek vagy tonerek segíthetnek eltávolítani a felesleges olajat, hangot és hidrátot, vagy segítenek a feketefejűek és foltok elleni küzdelemben.
Vigye fel a festéket egy pamut golyóra vagy egy padra, és óvatosan simítsa az arcot és a nyakat, hogy segítsen eltávolítani az összes maradék sminket, tisztító maradékot és olajat.
A cseppfolyósítószerek úgy lettek kialakítva, hogy eltávolítsák a felesleges olajat a bőrből, így nyilvánvalóan a zsíros bőrtípusok számára a legjobbak. Ha a bőre általában száraz, vagy természetesen, vagy mert pattanásos kezelést használ, a hidratáló festék jobb választás az Ön számára.
Figyelembe kell venni a termék alkoholtartalmát is, mivel az alkohol kiszáradást és irritációt okozhat, különösen érzékeny bőrtípusokra. Az alkoholtartalmú termékek a legjobb választás, ha a bőr száraz, vagy irritálja a pattanások kezelését. Legyen tisztában azzal, hogy ha a bőr nem túlságosan száraz vagy érzékeny, az alkohollal működő festékfesték nyitott pattanásokat nyújthat.
Függetlenül attól, hogy a festék vagy az astringens túlságosan szárazra vagy irritálja a bőrt, egyszerűen ne használja őket. Igen, ha vényköteles pattanások gyógyszereket használsz, amelyek szuper megszáradnak (mint az izotretinoin vagy a helyi retinoidok ). Nem fogja károsítani a bőrt, ha nem használ festéket .
3. lépés: Alkalmazza az akne kezelés gyógyszereit
Miután a festék teljesen megszáradt, vagy miután lemossa és alaposan megszáradta az arcát, sima az akne kezelésére szolgáló krémek, ahogy az irányt. Ez lehet orvos által előírt gyógyszer, vagy pattanásgátló gél vagy krém.
Hagyja, hogy a gyógyszer teljesen felszívódjon vagy teljesen megszáradjon, mielőtt folytatná a következő lépést.
Segítségre van szüksége a pattanás kezelésére alkalmazott gyógyszerek kiválasztásában? Hívja a bőrgyógyász vagy a házi orvost.
4. lépés: Alkalmazzon olajmentes hidratálót vagy gélt
Ellentétesnek tűnhet a már zsíros bőrének hidratálásához, de ne hagyja ki ezt a fontos lépést.
Sok pattanás elleni gyógyszer túlszárítja a bőrt, és a bőr nedvességet szomjazta. A száraz és hámló bőr csökkentése érdekében naponta kétszer alkalmazzon könnyű hidratáló krémet .
A hidratáló nem kell, hogy hagyja magát érezni és zsíros. Sok nedvesítőszer van a zsíros bőrtípusok számára, amelyek ma teljesen felszívódnak és nem súlyosbítják a pattanásokat.
A hidratáló zselék és folyadékok általában könnyebbek, mint a krémek. Akárhogy is, válassza ki az egyiket, amely olajmentes és noncomedogén .
Egy szó a
Tényleg nem kell a legdrágább termékek a piacon, hogy jó eredményeket kapj a bőrápolási rutinodtól. A bőrápolási rutin legfontosabb "lépése" a következetesség: annál konzisztensebb a rendszere, annál jobb eredményeket érhet el.
Ezzel szemben, ha csak egyszer alkalmazza pattanásos kezeléseit, és ritkán mosson az arcod előtt ágyba, akkor soha nem fogod megelőzni a pattanásokat. Miközben egy napot kihagy, és nem fog helyrehozhatatlanul károsítani a bõrét, akkor mindenképpen rendszeresen szeretne maradni napi bőrápolóval. Fogadjon elkötelezettséggel, hogy gondoskodjon a bőréről .
Ha segítségre van szüksége a pattanások pattanások kezelés alatt, vagy csak tanácsot kell kérnie a legjobb bőrápolási termékeket választva, ne habozzon, hogy hívja bőrgyógyászát.
> Forrás:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Az Acne Vulgaris kezelésére vonatkozó iránymutatások." Az American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.