Hogyan készítsünk otthoni működést

Értékelje asztma otthon

Az otthoni tüdőfunkciós teszt lehetővé teszi, hogy mérje a csúcs expiratory flow-ját, vagy a PEF-et, hogy ellenőrizze az asztmás kontrollját és a légzés állapotát. Az asztmában vagy más tüdőbetegségben szenvedő betegek csúcsáramlásmérőket használnak az állapotuk objektív megfigyeléséhez, és lehetővé teszik számukra, hogy az esetleges légzési problémák tetején maradjanak.

Az asztmás cselekvési terv megvalósításának és beépítésének módja fontos asthma- készség.

A folyamat egyszerű megtanulni, és csak néhány lépést tesz szükségessé

A vizsgálat előkészítése

Az otthoni tüdőfunkciós teszt elvégzésére való felkészüléshez egyszerűen meg kell adnia a csúcsáramlásmérőt és egy diagramot, amely a várható eredményeket mutatja. Ez elérhető és része az asztma cselekvési tervének. Kezelőorvosa vagy az asztmás pedagógusnak tájékoztatást kell adnia arról, hogy milyen gyakran végezheti el a PEF-et és képes legyen kidolgozni bármilyen kérdést vagy aggodalmat a feladatról.

Hogyan kell elvégezni a PEF-t?

A PEF mérésére szolgáló otthoni tüdőfunkciós teszt elvégzése előtt feltétlenül távolítsa el a szájban lévő felesleges nyálat, ételt vagy gumit. Általában tisztítsuk meg minden lehetséges légzési akadályt a szájából, hogy a maximális hatékonyságot biztosítsuk. Ne felejtse el ellenőrizni a csúcsáramlásmérőt minden akadály vagy idegen tárgy esetében. Miután ezt megtette, egyszerűen kövesse ezeket a nyolc egyszerű lépést a teszt elvégzéséhez.

  1. Állítsa a csúcsáramlásmérőt a 0 pontra.
  2. Csatlakoztassa a szájrészt a csúcsáramlásmérőhöz.
  3. Állj fel, hogy mély lélegzetet kapj. Mindig ugyanabban a helyzetben maradjon a vizsgálat során, hogy az eredményeket ne befolyásolja.
  4. Először mély lélegzetet vegyen be, majd szorosan és szorosan az ajkak köré helyezze a csúcsárammérő szopókát. Mindig ne helyezze el a nyelvét a szájban.
  1. Lélegezzen ki olyan erőteljesen, amennyit csak tudsz, használva egy szúrásszerű mozgást. Ne lélegezzünk be több mint egy másodpercet.
  2. Vegye le az olvasást a nyomtávon.
  3. Helyezze vissza a csúcs áramlásmérőt a 0 pontra, mielőtt újra fújna.
  4. Ismételje meg a fújási és rögzítési folyamatot még kétszer. Mindig újra megy, ha köhög vagy más szövődményeket tapasztal.

Miután a csúcsáramlásmérőbe összesen háromszor fújtak be, jegyezd fel a nap legnagyobb értékét. Ha utasítást kap, jegyezze fel a többi olvasatot is.

Érzem furcsán?

Egyes betegeket meg fog fenyegetni az a javaslat, hogy többször egymás után lélegezzen be és ki gyorsan. Szerencsére, bár az első alkalmakra vagy köhögésre könnyűnek érezheti magát, nincs komoly egészségügyi kockázat az otthoni tüdőfunkciós teszt elvégzésében.

Ha furcsa érzést érez, egyszerűen lélegezz le mélyen, és hagyja, hogy a test és az elme megnyugodjon. Ha tünetei vannak, beszélje meg kezelőorvosával, mivel az asztma gyengeségét jelezheti.
Ha valamilyen okból kifolyólag furcsán, kényelmesen vagy idegesen érzed magadat egy teszt után, forduljon orvosához vagy egy másik orvoshoz.

Mit várhat az eredményekről?

Az otthoni tüdőfunkció vizsgálata csúcsáramlásmérő segítségével történik az asztma napi állapotának megfigyelésére.

Ez a mérés megmutatja, mennyi levegőt tudsz lélegezni, amikor az abszolút legnehezebb próbálkozásodat próbálod ki. Ezt szem előtt tartva, számíthat arra, hogy a vizsgálat befejezése után tekintse meg a kilégzési csúcsát, és nézze meg, hogy az asztmás cselekvési terv alapján kell-e lépéseket tennie.

Ezután összehasonlítja a PEF szintjét a várható értékekkel. Olyan orvosok által készített diagramok segítségével, amelyek összehasonlítják teljesítményét a normál értékekkel a nemen, fajtán, életkoron és magasságon alapulóan, folytathatod a jelenlegi kezelést vagy intézkedést kell tenni annak érdekében, hogy ne gyengülj.

A legtöbb terv a zöld, sárga és vörös zónarendszeren alapul, éppúgy, mint a stopfény.

A zöld vagy a go zónában jól működik, és csak a status quo fenntartására van szüksége. Minimális tüneteket vagy károsodást okoz . A sárga vagy óvatos zónában nagyobb figyelmet kell fordítania, és meg kell tennie néhány lépést az akut asztmás tünetek súlyosbodásának megelőzésére. A piros zóna azt jelenti, hogy nem tudta kezelni a növekvő tüneteket.

A terve lépéseket tesz, de orvoshoz kell fordulnia. A cél az, hogy fokozzuk a kezelést és fejlesszük ki a problémákat, mielőtt az orvosi rendelőhöz vagy a sürgősségi helyiséghez kell mennie. A stopfény piros, sárga és zöld színei mindenkinek ismertek és biztonsági mentalitással vannak kapcsolatban. Az asztma ilyen módon történő kategorizálása megkönnyíti a szülők és a betegek számára, hogy megértsék, mit kell tenniük, és hogy mi történik.

A tesztelés rendszeresen meg fogja határozni a személyes legjobb méréseidet és az Ön számára normális eredményeket. A legjobb erőfeszítéseket végül fel fogják használni a kezelés megítélésére, nem pedig a magasság és súly alapján történő szigorú összehasonlításra.

Ha az Ön PEF-szintje eléri az asztma cselekvési tervében meghatározott várt szinteket, akkor kövesse az utasításokat, és azonnal forduljon orvoshoz. Az asztma időben történő kezelése kulcsfontosságú az állapot kezeléséhez.

Forrás:

Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet. Szakértői jelentés 3 (EPR3): Útmutató az asztma diagnózisához és kezeléséhez