A bunion egy kiemelkedő csont a nagy lábujj belsejében, ami a nagy lábujjak szerkezeti rossz elrendezésének eredménye. Néhány ember rettenetesnek tartja, de az igazi gond az, hogy ez fájdalmas vagy fájdalmas lehet az idő múlásával. A bunionok fizikai tünetei közé tartozik a vörösség a bonyolult duzzanat, a duzzanat és / vagy a kalluszok (keményített bőr) felett.
A bunion nehézzé teheti a megfelelő cipőt, és jelentős hatással lehet az egyszerű tevékenységekre. A bunionok többsége bunion műtét előtt próbál különféle bunion kezeléseket. Egyes bunionos kezelések a tünetek enyhítésére irányulnak, míg a többiek a bunion visszafordítására koncentrálnak.
Lábgyakorlatok
A láb- és boka gyakorlatok hasznosak lehetnek a bunionok számára. A bunionok végül izom egyensúlyhiány alakulhatnak ki a nagy lábujjakon, és a specifikus gyakorlatok végrehajtása segíthet ellensúlyozni a bunion-alakító erőket. A bunion gyakorlatok kétféleképpen oszlanak meg, az izmok erősítésére és a hatótávolságra. A talp magjainak (belső) izmainak kifejlesztésénél a lábujjak gyakorlása során a lábujjhegyek megragadása, valamint a lábujjak egymástól való elterjesztése szükséges. A gömbölykök vagy egy törölköző az ujjaival aktiválta a mély izmokat a lábfejben. A nagy lábujjak kézi mozgási tartománya megtartja a nagy lábujjak rugalmasságát és mozgását.
Fájdalom csillapító
Amikor a bunionok fájdalmasak , a helyi és orális fájdalomcsillapítás enyhítheti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. A helyi krémek megnyugtathatják a súlyosan súlyos bunionot. A metilezett krémek hűsítő érzetet hoznak létre, amely segít a zavarónak abban, hogy a mögöttes kényelmetlenség érje őket. A capsaicint (chili paprikás anyagot) tartalmazó krémek fájdalomcsillapítással és lehetséges gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Orális gyulladáscsökkentő gyógyszerek (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) hasznosak lehetnek, ha a bunionok fájdalomhoz, duzzanathoz és / vagy vörösséghez kapcsolódnak. Aktuális vagy orális fájdalomcsillapítás a bunion tüneteinek kezelésére.
Bunion Pads és Splints
A bunion tömlők és segédeszközök olyan eszközök, amelyek a bunion tüneteinek kezelésére és / vagy a strukturális rendezetlenség kezelésére szolgálnak. Bunion párnák nyújtanak párnát a bunionnak a cipő ellen, hogy csökkentsék vagy eltávolítsák a nyomásérzékenységet. Másrészről a Bunion ékszíjai, aktívan nyomja a nagy lábujját a jobb összehangoláshoz. Néhány bunion aljzat a nap folyamán viselhető (pl. Toe spacers) a cipőben. Az éjszakai bunion árokok valószínűleg a legjobb bunion kezelési módszer, hogy megpróbálják megfordítani a bunion formáló erőket. Az éjszakai bunion pajzsok terjedelmesek és nehézkesek lehetnek, ami miatt az emberek hosszabb távon kevésbé képesek viselni őket. Mindazonáltal számos bunion termék áll rendelkezésre.
Láb ortotikumok
A cipőbetétek egy másik módszert jelentenek a bunionok kezelésére, mivel strukturálisan támogatják a lábat, ami javíthatja a lábfejet, és végül korlátozhatja a bunion előrehaladást. Nincs bunion-specifikus orthotics, azonban az orvosok recept-orthotikákat hozhatnak létre, amelyek kifejezetten egy adott láb típusra vonatkoznak.
Bunion sebészet
Az egyetlen módszer a bunion valóban korrigálására bunion műtétre vonatkozik. A bunion műtét az elmozdított csontok szerkezetének újragondolását jelenti. A bunion műtét leggyakrabban egy bunion vágást jelent, amely a felső (Austin bunionectomia) vagy a csont alsó részének átrendezésére szolgál, vagy az egész csont helyreállítását a csonttörés / fúziós eljárás során a deviált csont alján (lapidus bunionectomia). A bunion műtét helyreállítása 6 hétig tart, amíg a csontok meg nem javulnak. A modern bunion műtéti technikák lehetővé teszik a bunion műtét utáni azonnali sétát.