Az áfonyával szorosan összefüggő gyümölcs az antioxidáns vegyületekben gazdag antocianinok. Az áfonyát úgy tervezték, hogy javítsa a szemek egészségét és védje a szem körülményeitől, mint az életkorral összefüggő makula degeneráció , szürkehályog és glaukóma .
A borszalag előnyei a szemek számára
Néhány tanulmány megvizsgálta a fekete áfonya hatását a szem egészségére.
Íme egy pillantás a rendelkezésre álló kutatási eredményekről:
Éjszakai látás
Az éjszakai látást javító áfonya felhasználásával a brit királyi légierő pilótái a második világháború idején használják őket. Késõbbi kutatás azonban azt sugallja, hogy talán nem segít. Az Országos Egészségügyi Intézet úgy ítéli meg, hogy a borostyán "valószínűleg hatástalan" az éjszakai látás javítására.
Valójában a 2004-es áttekintés a Journal of Ophthalmology felmérésből kevés tudományos támogatást talált arra az elméletre vonatkozóan, miszerint a fekete áfonya éles látást kelthet az egészséges szemmel. A 30 klinikai vizsgálat elemzésében a felülvizsgálat szerzői a szemészeti betegségben szenvedő betegeknél az "éjszakai látás" hatását a "szigorú kutatás teljes hiányára" is feltárták.
Szemfáradtság
Az áfonya segíthet csökkenteni a szemfáradtságot a videokazetta használatával kapcsolatban, a Journal of Nutrition, Health és Aging című tanulmány szerint 2015-ben. A tanulmány szerint a 20-40 éves irodai dolgozók, akik videótelefon-terminálokat használtak, naponta nyolchetes borostyán kivonatot vagy placebót kaptak.
A tanulmány végén a szemfáradtság (például szemfájdalom, nehézség, kényelmetlenség és idegen testérzés) egyes tünetei nagyobb mértékben csökkentek a borostyánkivonatot szedőknél.
Egyéb szemfeltételek
Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a fekete áfonya-kiegészítők hasznosak lehetnek a szem számára.
Az Országos Egészségügyi Intézmények (NIH) például a cukorbetegség és a magas vérnyomás (más néven magas vérnyomás) kezelésére alkalmas "esetleg hatékony" borjakat minősítik.
Különösen a fekete áfonya segíthet megakadályozni a diabétesz- és a magas vérnyomással kapcsolatos érrendszeri károsodásokat, amelyekről ismert, hogy károsítják a retinát (az érzékelő fényben érintett idegréteg). A borostyán antioxidánsokról azt gondolják, hogy megerősítik az erek falát, valamint megfékezik a gyulladást.
Egy 2001-es jelentés az Alternatív Orvostudományi Vizsgálat során a nyomozók méretezik a rendelkezésre álló kutatásokat a szemészeti betegségek természetes terápiáiról. Az eredmények azt mutatták, hogy a fekete áfonya ígéretet mutat a glaukóma kezelésében, bár a jelentés szerzõi figyelmeztetnek arra, hogy a felhasználás bizonyítéka "nagyon elõzetes".
A jelentés azt is jelzi, hogy a fekete áfonya segíthet a szürkehályog kezelésében, amely a szabad gyökös károkat okozó állapot. A jelentés szerzői szerint a borjú erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz "különös affinitással a szem számára".
Mellékhatások
Az áfonyás gyümölcsök általában a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintendők, ha a gyümölcsöket az élelmiszerben jellemző mennyiségben fogyasztják. Kevés ismeretes az áfonya kiegészítő formájában történő alkalmazása, különösen akkor, ha rendszeresen vagy nagy dózisban szedik.
Van némi aggodalom, hogy az áfonya kivonatok csökkenthetik a vércukorszintet. A rendes műtét után két héten belül ne vegye be a gyógynövény-kiegészítőket.
Ne feledje, hogy az esetleges szemkezelésnek és a standard ellátás elkerülésének vagy késleltetésének komoly következményei lehetnek.
Az Elvihető
Nincs elegendő tudományos támogatás az áfonya szemviszketésre. Ha még mindig fontolgatja az áfonya kezelésére bármely szem állapotát, győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi a kiegészítő rendszert.
Forrás:
Canter PH, Ernst E. "Vaccinium myrtillus (borostyán) antikanozidjai éjszakai látásra - a placebo-kontrollos vizsgálatok rendszeres áttekintése." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Head KA. "A szemészeti rendellenességek természetes terápiái, második rész: szürkehályog és glaukóma". Altern. Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ. "Áfonya". Az NCCAM közzétételi száma D312. Létrehozva: 2006. május. 2016. szeptember.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. "Bilberry: MedlinePlus kiegészítők". 2010. december.
> Ozawa Y, Kawashima M, Inoue S, et al. Az áfonya kivonat kiegészítése a szemfáradtság megelőzésére a videós kijelző terminál munkatársainál. J Nutr Health Aging. Május 2015; 19 (5): 548-54.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.