Sok szülő meggyőződik arról, hogy túl sok időt tölt-e a videojátékok lejátszása közben. Felmerülnek az elhízás és az agresszív viselkedés kérdései. Míg a videojátékok játékának hosszabb időtartama esetleg befolyásolja a gyermekek súlyát és viselkedését, sok szülő gyakran elfelejti a szemükre és a látásukra gyakorolt lehetséges hatásokat.
A videojátékok hosszabb ideig történő lejátszása a gyermekek számára a felnőttek számítógépes látásmódjában észlelt hasonló tünetek sokaságát eredményezheti.
A játék képernyő széleskörű megtekintése a szem kellemetlenségéhez, fáradtsághoz, homályos látáshoz és fejfájásokhoz vezethet. A gyerekek úgy tűnnek, hogy annyira elmerülnek a videojátékokban, hogy elfelejtik szünetet tartani.
A hosszan tartó játékmenet jelentős szünetek nélkül szemkörnyéki problémákat, valamint szemirritációt okozhat.
Fókuszálási problémák
A szemek sokkal inkább a videóképernyőre fókuszálnak, mint egy sima felületen, például egy noteszgép papírján. Amikor nyomtatott anyagot néznek, az agy és a szem pontosan megértik, hogy milyen távolságot kell összpontosítani. Amikor videót néz, a szemek folyamatosan megváltoztatják a fókuszt, és a szemük nagyon fáradt. Ráadásul videojátékok lejátszása során a szemek "zárva" lesznek a képernyőre. Ez megnehezíti a szemek könnyű összpontosítását más tárgyakra, még a videojáték kikapcsolása után is.
Irritáció
A gyerekek sokkal ritkábban villognak, miközben egy videojátékban felszívódnak.
Ez a csökkentett villogás jelentősen befolyásolhatja a könnyek áramlását, néha szárazságot és irritációt okozva.
Ha gyermekei élvezhetik a videojátékokat, ösztönözzék őket, hogy gyakori szünetet tartsanak. Állítsa be az időzítőt 20 percre, és tegyen valami mást 5 percig, amikor a hangjelző hangzik. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a gyermekek a lehető legtávolabb helyezkednek el a videós képernyőn.
A konzolos játékok, például a PlayStation, a Gamecube, az Xbox vagy a Wii esetében a minimális ajánlott távolság 6 láb. A gyermekek irányelveinek beállítása segít megelőzni azokat a negatív hatásokat, amelyek a megnyúlt videojátékok szemmel tarthatók.
Forrás:
Számítógépes látás szindróma. American Optometric Association, 2008. február 15.