IBD worst case forgatókönyv kézikönyve

A gyulladásos bélbetegség (IBD) soha nem szünetet tart, ezért veled bárhova is megy. Ha valaha el akarsz hagyni a házadat, szükséged lesz olyan tervekre, amelyeknél a legrosszabb történik. Néhány előrelátással elkerülheti, hogy egy kis probléma olyan kínos helyzetbe kerüljön, amely rombolja a napot. Néhány általános probléma, amely az IBD-vel szembesülõ emberek számára kellemetlen lehet, a vécék megtalálása, piszkos WC tisztítása, fürdőszobai baleset és eldugult toalett. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan lehet felkészülni néhány olyan legrosszabb esetben, amelyek az IBD-vel rendelkező embereknél fordulnak elő.

1 -

Probléma: nincs pihenőhely
tzahiV / Getty Images

Megoldás: Bárhol vannak emberek, vannak fürdőszobák. Csak meg kell tudnod, hol találhatsz egyet, és hogyan lehet bejutni, amikor szüksége van rá. A legjobb tanácsom, hogy eljutjak az ügyfeleknek csak a jele, hogy járjon be, mint maga a hely, és menjen jobbra a legközelebbi bódé. Ha a lakóhely- hozzáférési törvény szerinti államban él, jogában áll egy fürdőszobát használni, akkor is, ha csak a "munkavállalókra" vonatkozik. Ezen túlmenően van néhány más taktikai taktika is , mint arra, hogy a vonal elejére menjen, hogy használhassa a vonal elejét és megelőzheti a baleseteket.

2 -

Probléma: piszkos WC
Nichola Evans / Getty Images

Megoldás: Számos oka lehet annak, hogy miért kell gyorsan mosogatni a WC-t. Lehet, hogy valahol kint van, el kell mennie, és az egyetlen mosdó nagyon piszkos. Vagy talán egy baráti házban vagy, és a hasmenés váratlanul megüt. Soha ne félj, amíg van néhány olyan dolgod, amelyet általában egy fürdőszobában találnak, mint például egy toalett kefével és néhány fürdőszobai tisztítószerrel. Ha van veled sürgősségi IBD készleted, akkor még jobb formában lesz. Használhatja a készletben lévő nedves törlőkendőt, hogy gyors tisztítást végezzen, és ha van egy eldobható kesztyűje, perceken belül úton lesz.

3 -

Probléma: fürdőszoba baleset
patty_c / E + / Getty Images

Megoldás: Ez a probléma olyan, amire előzetesen fel kell készülnie. A jó hír azonban, hogy csak néhány percet vesz igénybe, és készen állsz. Bárki, aki rendelkezik az IBD-vel, vészhelyzet-készlettel kell rendelkeznie - és talán még több is. Tegye meg ezt a készletet a szükséges dolgokkal, ha van egy fürdőszobai baleset, amikor kint van. A kulcs, és ez feltétlenül a legfontosabb dolog, az, hogy a készletet újrahasznosítsa, miután használta. Vannak, akik úgy találják, hogy ha a készlet rendelkezik, amely biztonságot nyújt, akkor is segít a szorongásnak, ami a fürdőszobából a fürdőszobába kerül. A készleted olyan egyedi lesz, mint te, de legalább annyi fehérneművel, nedves törlőkendőkkel, műanyag kesztyűkkel, kézi fertőtlenítővel, szappannal, papírtörülközőkkel kell rendelkezned.

4 -

Probléma: eldugult WC
Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images

Megoldás: Az eltömődött WC valóban gyakori probléma, ami bárkihez fordulhat. Annak érdekében, hogy elkerülje az eltömődött WC-t, javasoljuk, hogy többször öblítse le az arcot: egyszerre öblítse le, mielőtt befejezte a bélmozgást, majd ismét öblítse le, ha elkészült. Előfordulhat, hogy szüksége van egy harmadik öblítésre, ha nedves törlőkendőt vagy bőséges mennyiségű WC-szövedéket kell használnia. Még így is, a WC-kagyló könnyen megtörténhet. Az első jel, hogy a mosdó eltömődött, hogy a víz nem esik le teljesen, amikor öblít. Ne öblítsd újra!

Keresse meg a toalett dugattyúját és használja azt a WC-alsó nyílás nyílásával a dugattyú végével. Nyomja le erősen és gyorsan a fogantyút, ügyelve arra, hogy ne menjen túl gyorsan vagy túl erőteljesen a kifröccsenés elkerülése érdekében. A legtöbb eltömődés könnyedén kitörölhető néhány lökéssel. A tálban lévő víz lecsökken, ha a teteje tiszta. Újra öblítse le, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a csomó teljesen kitisztult.

Felkészültnek lenni

A legtöbb esetben felkészült arra, hogy megóvja a váratlan helyzetektől. Miután a tervek a helyükre kerülnek, mielőtt a dolgok kézbe kerülnének, csodákat tehettek az ön nyugalmára, és segíthettek abban, hogy kijutni és élvezni a társadalmi életet. Kezdje azzal, hogy tudják, hol vannak a fürdőszobák, és mindig rendelkezésére áll a vészhelyzeti készlet.