A nedvesség a barátod, de a víz nem lehet
Az ekcéma bőrének megfelelő kezelése kényes kérdés. A rossz szappan vagy hidratáló eszköz használata véget vethet, ami fáklyákat vagy fájdalmas viszketést okozhat. A kockázatok csökkentése érdekében olyan termékeket és tisztító rutinokat kell találni, amelyek biztosítják a megfelelő hidratálást és az összetevők elkerülését, amelyek gyulladhatnak vagy károsíthatják a bőrt.
Hogyan csökkentheti az eczema a mosás?
Az ekcémával rendelkező embereknek vannak olyanok, amelyeket néhányan "szivárgó bőrnek" hívnak, ami azt jelenti, hogy a bőr akadályzási funkciója nem működik megfelelően.
Tipikusan két dolog fordulhat elő, ha az eczematous bőrt nem megfelelően mosják:
- Bármi, ami a bőrön átfolyik bele a mélyebb rétegekbe, véletlenül kivált egy immunválaszot . Ez csak súlyosbítja az állapotot.
- A bőr elveszíti mind a vizet, mind a természetes olajokat, amelyek általában nedvesítik, ami nagyobb repedésekhez és hámláshoz vezet.
A nem megfelelő mosás a korábbinál rosszabb állapotban hagyhatja a bőrt, és még érzékenyebbé válik mindazokra, amelyek érintkezésbe kerülnek vele.
A víz jó vagy rossz az ekcéma miatt?
Azt gondolja, hogy jó lenne a vizet a bőrön elhelyezni, de az ellenkezője igaz. A víz elpárolog, miután érintkezésbe került a bőrrel, és sok módot vesz a természetes olajoktól (ismert természetes hidratáló tényezőként vagy NMF- ként ) , amelyek megvédik azt. Ezért annál jobban áztatja a bőrt vízzel, annál szárazabb és sérülékenyebbé válik.
Nyilvánvaló, hogy nem szabad elkerülni a vizet vagy a zuhanyozás gyakorlását.
Végül a fő probléma, hogy ne váljon hidrofób, hanem jó bőrápolást gyakoroljon, amikor mosást végez.
A "víz-okos" tisztítás öt alapvető tantétele van:
- a vízhőmérséklet tartós, mivel a forró víz elveszi az olajat
- tartsa rövid ideig a zuhanyzókat, és elkerülje a bőr áztatását
- antibakteriális gélekkel kézmosásra, mivel az alkoholbázis nem kötődik az NMF-hez
- a bőrét szárazra törölte, nem pedig dörzsölte
- azonnal mosogatószer használatával
A megfelelő tisztító és hidratáló kiválasztása
A szappan hatása a bőrre nem jó az ekcéma számára. A legtöbb szappan, különösen a szappanok szétszedik a nedvességet és kiszárítják. Ezzel szemben a folyékony tisztítószerek olyan lágyítószereket tartalmaznak, amelyek az elveszett nedvességet helyettesítik, a táplálék helyett a bőrt.
A hidratáló kiválasztásakor fontos, hogy ne tartalmazzon illatanyagokat, illatokat vagy illóolajokat, amelyek irritálhatják az érzékeny vagy gyulladt bőrt. Rendszeresen kell használni, ideális esetben napi három alkalommal (beleértve a zuhanyzókat is). A hidratáló krémek (egy csőből vagy egy kádból) hatékonyabbak lehetnek, mint a folyadékok (jellemzően szivattyútól mentesítve).
Minden hidratáló hatása van az előnyeik és hátrányaik. A bőr állapotától függően érdemes figyelembe venni a következőket:
- A pikkelyes ekcéma nedvesítőszerei jó választás, ha sok a hámlás, de nincs szünet a bőrön, mivel szúrhatnak, ha bármilyen seb vagy nyílás van.
- A lazító hidratálók jó választás, ha a felderítés közepén tartózkodik, mert nem irritálják és könnyen elérhetők a legtöbb drogériában és gyógyszertárban.
- A Ceramide hidratáló készülékek kiváló lehetőségek, mivel mindkettő megnyugtatja és segít a bőrt gyorsabban gyógyulni a felderítés során. A hátrányos helyzetben általában meglehetősen költségesek.
források
- Halvarsson, K. és Loden, M. "Az életminőség javítása a bőr minőségének javításával az atópiás dermatitiszben szenvedő betegeknél". International Journal of Cosmetic Science . 2007-ben; 2: 69-83.
- Eichenfield, L .; Tom, W .; Chamlin, S .; et al. "Az atópiás bőrgyulladás kezelésére vonatkozó iránymutatások". Az American Academy of Dermatology. 2014 70 (2): 338-351.