Javítsa a termékenységet, ahogy idősebb lesz
A legtöbb férfi tudja, hogy a nők termékenysége 35 év után csökken, de sok ember nem tudja, hogy életkora befolyásolhatja szülőként való képességét. Bár kevésbé ismert a férfi termékenységéről és koráról, egyre több bizonyíték van arra, hogy annál idősebb ember lesz, annál inkább csökken a termékenysége. Nem tudod megváltoztatni az életkorodat, de fel tudsz lépni a tudással, hogy javuljon a család sikeres esélye.
Az öregedés és a férfi fertőződésre vonatkozó statisztikák
Nem lehetetlen az idősebb férfiak apa gyermekek, sőt, sok ember termékeny marad, amíg 60 évesek. A fogamzás azonban egyre nehezebbé és bonyolultabbá válik, ahogy öregsz.
- Hosszabb időbe telik: Ha egy ember vége és az asszony 25 év alatti, akkor körülbelül két évig tarthat teherbe. Másrészt, ha mindkét partner 25 évnél fiatalabb, átlagosan több mint 4,5 hónapig tart. Ha egy férfi 45 évesnél idősebb, akkor ötször annyi időt vesz igénybe, mint egy 25 évnél fiatalabb embernél.
- Az in vitro megtermékenyítés (IVF) egyre nagyobb kihívást jelent: Az IVF után az ivartalanítás kockázata több mint ötszörös, ha a férfi partner 41 éves vagy idősebb.
- A spermium mennyisége csökken az életkorral : Az ember által termelt sperma mennyisége, valamint a sperma tojás felé való elmozdulása 20 évesen kezdődik.
- Magasabb a vetélés kockázata: hiszed vagy sem, az apák kora hatással lehet arra a valószínűségre, hogy a csecsemő túlélte az anyaméhben. A vetélés kockázata kétszer olyan magas, mint egy 45 évesnél idősebb férfi partner, mint egy 25 évesnél fiatalabb férfi partner.
- Az autizmus kockázata növekszik: A 40 évnél idősebb férfiaknál született gyermekek ötször nagyobb valószínűséggel rendelkeznek autista spektrum zavarokkal, mint a 30 év alattiak.
Hogyan javítható a termékenység?
Szerencsére, miközben a termékenység csökkenése tapasztalható, annál idősebbek lehetnek, vannak olyan dolgok, amiken teheti a termékenységet, miközben öregsz.
- Egészséges táplálkozás és testmozgás : Az elhízás hozzájárulhat a férfiaknál a meddőséghez, és az egészséges táplálkozás és a tevékenyebb táplálkozás az elhízáshoz kapcsolódó termékenységi problémák visszafordítását eredményezheti. Emellett a testsúlycsökkenés növelheti a spermiumok számát.
- Vegye figyelembe az életmód változásait: A súlyos stressz, az alkohol, a dohányzás és a kemény drogok használata befolyásolhatja a spermiumok számát. Ha ezek a szokások egyike az életmódod része, akkor a változás irányába tett erőfeszítések megnövelhetik az esélyeit arra, hogy termékeny életkorod maradjon.
- Lásd szakember: A termékenység szakemberei nem csak a nők számára előnyösek. Ha Ön és partnere nehézségekbe ütközik, a szakember segíthet az életkorral összefüggő fertilitási problémák leküzdésében.
Nézze meg ezeket az egyéb forrásokat a termékenységgel kapcsolatos további információkért, amelyek hasznosak lehetnek az Ön vagy partnere számára:
7 dolog, amit tudnia kell a terhesség megkezdése után 35
A termékenységi tesztelés, a nemi betegség okai, és az infertilitás elleni küzdelem
Mind-Body terápiák a termékenységhez és a stresszcsökkentéshez
Nem tudunk teherbe esni. Most mi?
Forrás:
Ausztrália Termékenység Koalíció. (ND). Az ember kora számít. Megnyerték 2016. március 10-én, a YourFertility.org.au webhelyről.
BabyCentre. (2012, május). Apák: Hogyan befolyásolhatja életkor a termékenységet és a baba egészségi állapotát? Elhozva 2016. március 10-én a BabyCentre.co.uk-ról.