Ön egy "Innie" vagy egy "Outie"?
Nem, nem a hasi gombról beszélünk.
Az első döntést meg kell tenni, hogy olyan terméket akar-e használni, amely a hüvely belsejében vagy azon kívül menstruációs folyását fogja meg. A belső használatra a tamponok és a menstruációs csészék tartoznak. A külső használathoz az eldobható és újrahasználható egészségügyi betétek vagy párnák tartoznak.
Egyes nők erősen előnyben részesítik. Más nőknél a döntés változhat olyan tényezők alapján, mint a vérzés, a napszak vagy a tervezett tevékenységek.
Ha inkább tamponokat szeretne használni, javasoljuk, hogy legalább 4-től 8 óráig cserélje a tampont, és hogy a legkisebb méretedet kezelje a menstruációs folyadék mennyiségének kezelésére. Más szóval, ne használjon Super Plus tampont könnyű nappali napon, így nem kell nagyon gyakran cserélnie a tampont. Szintén ajánlott szünetet tartani, és ne használja a tamponokat folyamatosan az Ön korában. Ezeknek az óvintézkedéseknek a megakadályozása érdekében megakadályozzák a tamponhasználat, ritka, de súlyos fertőzést, a toxikus sokk szindrómát (TSS).
Bennfentes tipp: A forró jóga osztály és az egészségügyi betétek nem keverednek egymással.
Illatos vagy szétszórt?
Őszintén szólva, ezt tényleg nem szabad választani. A legtöbb nőgyógyász azt tanácsolja betegeiknek, hogy ne használják illatos tamponokat vagy párnákat. Normális, ha észlelhetsz egy finom változást a szervezet szaga, és különösen a hüvelyi szaga, amikor menstruál.
Tehát, amikor a női higiéniai termékek polcán állsz, nehéz ellenállni a szagtalanító illat ígéretének.
Vigyázz, de lehet, hogy csábító az ilyen illatosított termékek használata, ezek nagyon gyakori oka a hüvely irritációjának és gyulladásának ( vaginitis ) vagy vulva ( vulvitis ).
Ha figyelmen kívül hagyjuk, a gyulladás krónikussá válhat, és vulvodinia néven ismert állapotot eredményezhet.
Próbáljon más stratégiákat is alkalmazni, például a női higiéniai termék gyakran történő megváltoztatását. Rendszerint a legjobb, ha meg akarunk menni a szétválaszthatatlan lehetőségekkel.
Szeretne zöldre menni?
Legtöbben használunk bizonyos típusú eldobható női higiéniai termékeket.
Az utóbbi időben számos információ található az interneten ezeknek az eldobható termékeknek a biztonságáról, ami fő oka a környezeti toxinoknak való kitettség.
- Az egyik aggodalom az volt, hogy a fehérje előállításához használt dioxin dioxin-tartalmú anyag mérgező mennyiségű expozíciónak lenne kitéve, amellyel a műselyem vagy a műselyem / pamut keverékek ilyen intenzív fehér színnel készültek. Ezekre az állításokra válaszul a fehérítetlen, természetes pamut eldobható lehetőségek egyre népszerűbbek lettek. Az FDA azonban kijelentette, hogy a jelenlegi fehérítési módszerek dioxinmentesek. Tudomásul veszi, hogy a női higiéniai termékeknek a műselyem, a pamut vagy a műselyem / pamut keverékek előállításához használt termékei nyomnyi mennyiségű dioxint tartalmazhatnak, de ezek az összegek olyan kicsiek, hogy az egészségügyi kockázatok nem valószínűek.
- A másik aggodalom az, hogy a tamponok előállításához használt gyapot szennyezett lehet a kémiai glifozát nyomaival. Ez a kémiai anyag megtalálható a GMO-pamutban, és ismert kémiai összetevője az endokrin rendszerének.
De menjünk szembe, a menstruációs áramlás kezelése sok nem újrahasznosítható hulladékot eredményez, és ez nem olyan nagy a környezet számára. De a kényelem és az egyszer használatos tamponok és párnák használata miatt a legtöbben meggondolják a zöld alternatívákat.
A tipikus, eldobható női higiéniai termékek helyettesíthetők nem eldobható lehetőségekkel. Ha szívesen használja a párnákat, próbálja meg áthelyezni az egészségügyi betétet. Ha inkább tamponokat szeretne használni, próbáljon ki egy menstruációs csészét.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a beállítások többet igényelnek a menstruációs vérrel, mint az eldobható lehetőségek.
A rongyos egészségügyi betéteket meg kell mosni.
Szóval, fel kell állítania egy tárolási rendszert, és esetleg hordoznia kell a menstruációs vérrel átitatott ruhadarabokat.
A menstruációs csésze nem veszi fel a menstruációs vért, mint egy tampon. Ehelyett összegyűjti, ezért a "csésze" név. A csészét ki kell üríteni, ki kell öblíteni és újra be kell helyezni. Más szavakkal, a dolgok kicsit rendetlenek lehetnek.
Ez a zöld alternatíva egy kis időt vesz igénybe, hogy megszokja, de ha a kihívás előtt áll, ezek a biztonságos zöld alternatívák nemcsak a környezet számára jobbak, hanem gazdaságosabbak is.
> Forrás:
Tamponok és azbeszt, dioxin és toxikus sokk szindróma; FDA, CDRH.