Ha egy barát vagy családtag megbetegszik az influenzával, akkor csodálkozhatsz, hogy mit tehetsz, ha segítesz. Ha valaha is megtapasztaltad magad, tudod, milyen szánalmas, és még inkább hajlamos segíteni. De azt is meg akarja kerülni, hogy megbeteged magad.
Vegyünk neki egy kis csirke levest
Higgye el, vagy sem, az a csirke leves, amelyet a mamád adott neked, amikor beteg volt, tényleg segít. A forró leves gőzének köszönhetően a sinusok nyitva maradnak, az extra folyadékok megtartják a hidratáltságot, és egyes tanulmányok azt is megmutatták, hogy maga a leves segíthet megakadályozni bizonyos hideg- és influenza tüneteket.
Ajánlat felvenni a gyógyszereket
A gyógyszertárban, amikor beteg vagy, sajnálatos. Nem akarod elhagyni a házat, sokkal kevesebbet sétálni egy bolton, és megpróbálni kitalálni, hogy mely gyógyszerekre van szüksége. Ahelyett, hogy elmondaná barátjának vagy családtagjának, hogy "tudassa velem, ha szüksége van valamire", mert őszintén szólva, kevesen fogják ezt tenni - kérdezze meg, szükség van-e valamilyen gyógyszerre, és felajánlja, hogy megkapja. Ha a barátod nem tudja, mely gyógyszerek segíthetnek , akkor segíthet neki abban is, hogy kitaláljon.
Vegyél néhány élelmiszert
Ha a beteg barátja megkapja az összes szükséges gyógyszert, még mindig élvezheti néhány palack Gatorade-t, sós kekszet és levesleveset. Lehet dobni egy doboz szöveteket és néhány sóoldatot is. Kérdezze meg tőle, hogy mire van szüksége, vagy megáll a boltban, és vegye fel ezeket az alapokat, és tegye le őket. Nem kell maradnia a látogatáshoz - jó esélyek vannak, a beteg barátja nem fog olyan érzésnek lenni, mint amennyit meglátogat, de az időt arra, hogy valami alapvető dolgot hozzon, mindig nagyra értékeli.
Hozd el a doktorhoz
Ha barátod beteg az influenzával, és a tünetei csak elkezdődtek, akkor a vírusellenes gyógyszerekkel élvezheti a tüneteinek csökkentését és a betegség időtartamának lerövidítését. De amikor az influenzát kapja , úgy érzi, mintha teherautó ütne, akkor biztosan nem kell vezetnie. Így felajánlotta, hogy elhozza az orvoshoz, és segít neki abban, hogy gondoskodjon róla.
Ajánlat nézni a gyerekeket
Ha a beteg barátja vagy családtagja kisgyerekekkel rendelkezik, a gyerekek figyelemmel követése életmentő lehet. Nagyon nehéz megpróbálni gondoskodni a gyermekeiről, amikor beteg vagy szinte lehetetlen, amikor az influenzával rendelkezik. Még egy pár órára is a gyerekeket, vagy egy kis ideig a házban maradni velük lehet egy hatalmas segítség, amely lehetővé teszi számukra, hogy nagy szükség van pihenésre.
Valamit, amit szem előtt kell tartani, ha az ajánlatot arra készteti, hogy gondoskodjon a gyerekek gondozásáról, gondoskodjon róla, hogy óvintézkedéseket tegyen, hogy megvédje magát az influenzától. Még akkor is, ha nem betegek, a következő napokban jöhetnek le vele és továbbadhatják a vírust még akkor is, ha tüneteik vannak. A legjobb módja annak, hogy elkerülje a betegség megszerzését, az, hogy megkapja az influenza elleni védőoltást. Ha legalább két héttel korábban volt az influenza elleni vakcina (ez két hétig hatékonyabb lesz), sokkal kevésbé valószínű, hogy beteg lesz. Természetesen a jó egészségügyi szokások, mint például a kézmosás gyakran és a kézi szaniter, ha nem tud mosni szappannal és vízzel, szintén hosszú utat nyit meg, hogy egészséges legyen.