Hogyan lehet egy egészséges méhnyakot?

Az egészséges méhnyaknak minden nő egészségügyi programjának részét kell képeznie. Néhány egyszerű lépésben a legtöbb nő nagymértékben csökkentheti a méhnyaki egészségkárosodás kialakulásának kockázatát, mint például a méhnyak diszplázia vagy a súlyosabb méhnyakrák. Itt van az egészséges méhnyak!

1 -

Kap egy Pap Smear
TEK IMAGE / SPL / Tudományos fotókönyvtár / Getty Images

Sok nő nem veszi észre, hogy mennyire fontos a rendszeres papa kimutatás a méhnyakrák megelőzésében. Gyakran hibás diagnosztikai tesztként.

A Pap feltűnése azonban olyan szűrővizsgálat, amely kóros méhnyaki változásokat keres, amelyek rákot vagy változásokat jelentenek, amelyek egy nap méhnyakrákhoz vezethetnek. A legtöbb esetben a méhnyakrák éveket vesz igénybe; rendszeres Pap-kenet észleli ezeket a változtatásokat jóval rákosodás előtt.

Gondold végig, mikor volt az utolsó PAP kimutatása és amikor az orvos azt javasolta, hogy legyen a következő. A gyakoriság nőkről nőre változik, tehát ha bizonytalan vagy soha nem volt ilyen, keresse fel kezelőorvosát, vagy nézze meg a legfrissebb szűrési irányelveket . Jelölje meg a hónapot a naptárában, hogy ne felejtse el!

2 -

Kövesse a doktori ajánlásait
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images

Meglepő, hogy hány nő nem követi az orvos rendeléseit. Látogatások nyomon követésére Páp papírok, kolposzkópiás vizsga , és gyakran "nem mutatnak". A biztosítás hiánya, az orvosok bizalmatlansága és az ajánlott nyomonkövetési tesztek félreértése mind gyakori okok.

A méhnyakrák megelőzése érdekében a nőknek proaktívnak kell lenniük az egészségügyben. Ez azt jelenti, hogy hallgatják az orvost, és ha van egyetértés az ellátással kapcsolatban, a második vélemények mindig lehetőség. Az orvos véleményének bizalmatlansága soha nem eredményezheti az orvosok bizalmatlanságát.

Soha ne hagyja el az orvosi rendelőt addig, amíg meg nem ismeri a követendő tervet. Tudja, mi van, mikor és miért van a terve?

3 -

Kapsz vakcinát a HPV vakcinával
BSIP / UIG / Getty képek

Lehet, hogy azon tűnődik, hogy az oltóanyag hogyan segítheti a méhsejt egészséges megtartását. A HPV vakcina, a Gardasil, védelmet nyújt a humán papillomavírus olyan közös al-törzsei ellen, amelyekről ismert, hogy nőknél a méhnyakrákot okozzák. Az ilyen nagy kockázatú törzsekkel fertőzött nők cervicalis dysplasia kialakulnak . Ha nem monitorozott és kezeletlen, a magas kockázatú méhnyakrák dysplasia kialakulhat a méhnyakrákban.

A vakcina jelenleg FDA jóváhagyása a 9-26 éves fiatal nők számára, 11-12 éves célkortól. Egy 2007-es tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a Gardasil hatékonysága az idősebb nőknél a vakcina kiterjesztett használatának ígéretét mutatja.

4 -

Gyakorolj a biztonságos szexet
Image Source / Getty Images

A biztonságos szex gyakorlása nemcsak megakadályozza a nem kívánt terhességet, hanem elősegíti a szexuális úton terjedő fertőzések megelőzését, amelyek a méhnyakot egészségtelené teszik. A HPV egy közös szexuális úton terjedő vírus, amely szexuális, bőr-bőr kapcsolat révén terjed ki - a vírus továbbadásához nem szükséges a penész behatolása. Mind a heteroszexuális, mind a homoszexuális párok veszélyben vannak. Míg az óvszer nem 100% -ban hatékony a HPV terjedésének megakadályozására, a vizsgálatok azt mutatják, hogy bizonyos védelmet biztosítanak.

5 -

A tünetek jelentése a doktorhoz
Thomas Barwick / Stone / Getty Images

Bár a méhnyakrák ritkán jelentenek korai tüneteket, mindig időben be kell számolnia minden olyan tünetet, amelyet Ön orvosa előtt tapasztal. A nyaki problémát jelző tünetek többek között (de nem kizárólag):

Forrás:

"Részletes útmutató: Nyaki rák." Legfontosabb statisztikák a méhnyakrákról. 04. AUG 2006. American Cancer Society.

"Nemzeti Rákkutató Intézet Adatlapja." Humán papillómavírusok és rák: Kérdések és válaszok. 2006. június 08.