Mi az árnyékolás és hogyan tudsz megbirkózni vele?
Mi az árnyék?
Az árnyékolás akkor jelentkezik, amikor az Alzheimer-kórban vagy más típusú demenciában szenvedők folyamatosan követik a gondozóikat. Ők utánozhatják őt, járhatnak bárhová is, és nagyon idegesek lesznek, ha a gondozó bármikor el akarja tölteni őket.
Miért az emberek a dementia árnyékot gondozóik számára?
Gyakran előfordul, hogy az árnyékolás a személy aggodalma és bizonytalansága által vezérel.
Úgy érzik, hogy gondozójuk az élet biztonságos és ismert része, szinte olyan, mint egy életmentő. Abban a pillanatban, amikor a gondozó egy másik szobába lép, kiment, vagy becsukja az ajtót, hogy használhassa a fürdőszobát, az Alzheimer-kórtól félő lehet, bizonytalan és ideges lehet.
Miért gondolkodik az árnyékolás, mint kihívó viselkedés?
Bár az árnyékolás nem az egyik jellemzőbb kihívást jelentő magatartás , mint az agresszivitás vagy a paranoia , jelentős kihívást jelenthet. Az árvákkal foglalkozó gondozók gyakran klausztrofóbiás érzést jelentenek, ahol állandóan a szeretteikkel vannak, és soha nem engedhetik meg maguknak semmit. Még a zuhanyzózás megszakítás nélkül is kihívást jelenthet a gondozó számára.
Hogyan tudnak a gondozók megbirkózni az árnyékolással?
Az egyik módja annak, hogy csökkentse a folyamatosan követett csalódottságot, emlékeztesse magát arra, hogy a családtagja fél és aggódik. Hogyan értelmezed a viselkedésedet (a félelem következtében, ahelyett, hogy szándékosan megpróbáltad az irritációt okozni), mindent megtehet.
Például egy olyan úriember, akiről tudtam, úgy érezte, hogy a felesége megpróbálta ellenőrizni minden akcióját és interakcióját, mert folyamatosan követte őt, és nem is engedte, hogy egyedül dolgozhasson a garázsban. Miközben ez a viselkedés rendkívül frusztráló volt, az a véleménye, hogy így viselkedik, hogy ellenőrizze őt, rosszabbá tette a dolgokat.
Az árnyékolás felismerése, mint a szorongás és a zűrzavar reakciója segíthet extra energiát biztosítani ahhoz, hogy reagáljon rá.
Továbbá elengedhetetlen, hogy Ön mint gondozó megtalálja a módját, hogy időszakosan meneküljön. Még a legelkötelezettebb, szerető és türelmes gondozó is szünetet tart. Annak érdekében, hogy megóvja érzelmi jólétét, hagyja magát magánál, hogy zuhanyozhasson vagy mély lélegzetet vegyen. Beállíthat egy időzítőt, és emlékeztetheti kedvencét, hogy visszajössz, amikor az időzítő hangzik.
Lehet, hogy egy szomszéd sétálni szeretne a szeretteivel, vagy egy letartóztató gondozó néhány órát tölthet a szeretteivel, miközben egy támogató csoportba megy. Van-e másik családtag vagy barát, aki rendszeresen látogat? Azt is szeretné ellenőrizni a felnőtt napközis centrumokat, amelyek programokat a demencia. Bármi is legyen, ha valamilyen időt töltesz, feltöltheti érzelmi energiáját, és lehetővé teheti, hogy továbbra is gondoskodjon a szeretettől.
Hogyan csökkenthető az árnyékolás?
- Értelmező tevékenységek
Az árnyékolás csökkentésének egyik módja a szeretett ember bevonása vonzó és értelmes tevékenységekbe. Ezeket nem kell strukturált tevékenységnek tekinteni egy olyan csoporttal, amely egy létesítménybeállításban szerepel. Inkább a saját otthonában lehetnek, és egy megnyugtató napi rutin részei lehetnek. A kulcsa az, hogy a tevékenységeknek érdemesnek kell lenniük ahhoz a személyhez, hogy elfogják a figyelmét, ezáltal csökkentve a rögeszmét veled. Például a szerette egy napi ruhát vagy törölközőt lefedhet, vagy egy kirakós játékon dolgozhat.
Az értelmes tevékenységekről bővebb információkért itt talál egy cikket, amely számos ötletet felsorol: Ötletek a demenciában szenvedő emberek számára végzett érthető tevékenységekre
- Snack
Az Alzheimer-kór szövetsége New Yorkban "gabonaterápiát" vagy "gumi-terápiát" ajánl, ahol az embernek bizonyos ételeket fogyaszthat, hogy rágcsálhasson rájuk. Természetesen bizonyos, hogy a választott snack nem olyan, ami valószínűleg fulladást okozna.
- Zene
A fejhallgatót a kedvenc zeneszámainak rögzítésével is meghallgathatja, vagy akár felvételt készíthet a szeretteiről, hogy megnyugtassa őket. A zene sok embert ér el az Alzheimer-kórban , és az ismeretség nyugtató és nyugtató lehet.
Forrás:
Alzheimer-kór, New York. Sundowning és Shadowing. Hozzáférés: 2012. október 23. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer Ausztrália Dementia Kutatási Alapítvány. Ideges viselkedések. Hozzáférés: 2012. október 23. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer Center az Alzheimer Kutató Alapítvány számára. Árnyékoló. Hozzáférés: 2012. október 23., http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Az Internet Journal of Neurology. 2011 13. kötet 13. szám 2. Az árnyékoló magatartás megvilágítása az Alzheimer-kórban szenvedők körében: Proximity-Seeking? Ahogy az élet válik a "furcsa helyzet". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- proximity-kereső-as-életet válik the furcsa situation.html