A madarak és a méhek túl
Figyelmeztető apák: Az apja nyíltan beszélt az egészségügyi problémákról? Az életkorától függően a válasz valószínűleg nem. De vannak olyan jelek, amik megváltozhatnak.
Egy országos felmérésből kiderült, hogy a fiúkkal rendelkező apák 62 százaléka szeretné, ha a saját édesapja egészségesebb témákról szól. Ennek eredményeként az apák 43 százaléka, akiknek a családja nem beszél nyíltan az egészségükről, azt mondják, hogy meg akarják szakítani a mintát.
A viták elkerülésének okai a hagyománytól a kínosig terjednek. Egyesek azt mondják, hogy nem tudják, hogyan beszéljenek fiaikkal az egészségügyi témákról, mert apjuk (alak) soha nem beszélt velük erről.
Néhányan túl zavarba ejtik, vagy azt mondják, hogy nem találják a szavakat. Mások félnek, hogy a fiuk nem akar beszélni a témáról, vagy nem találják meg a megfelelő időt a kérdés felvetéséhez.
Mint orvos, aki a férfiak egészségére összpontosít, javaslom az embert, és gondoskodjon ezekkel a fontos megbeszélésekkel a fiaival. Lehet, hogy a tárgyalások kellemetlenek. Talán kellemetlenül találja őket. De tartsd ezt szem előtt: kevésbé magadról, mint a fiadról.
A kommunikáció javul - egy kicsit
A Cleveland Clinic több mint 500, 18 éves és idősebb embert foglalkoztatott a kontinentális Egyesült Államokban. A felmérést a régióban, korban és faji / etnikai hovatartozásban országosan reprezentálta.
Minden résztvevő egy fiúnak apja vagy apa alakja volt, és apja vagy apa alakja nőtt fel.
Az apák mintegy 70 százaléka szerint családjaik nyíltan beszéltek egészségügyi kérdésekről és aggodalmakról, még akkor is, ha gyermekek voltak. A többi válaszadó mintegy kétharmada (62 százaléka) kívánta az apjukat.
Körülbelül 47 százalékuk azt állította, hogy nem ismerik a család egészségi állapotát, amíg felnőttként el nem mentek az orvoshoz.
A mai apák a fiúkkal megmutatják, milyen fontos, hogy beszéljenek az egészségügyi témákról.
- Közel 80 százaléka volt az elmúlt néhány hónapban vagy az elmúlt évben.
- Hatvankét százalék ajánlani szeretne az orvosnak a rendszeres wellness-ellenőrzésekért .
- Körülbelül fele (52 százalék) tanácsolja a többi apát a fiaival, hogy minél többet megtudjanak családi kórtörténetükről, és (50 százalék) mondják el a gyermekeiket.
- Negyven százalékuk azt tanácsolja, hogy beszéljenek az egészséggondozásról, mielőtt betegséget vagy orvosi ellátást igényelne. (Ez a tanács jó!)
A csend nem egyenlő az erővel
Az egészségügyi megbeszélések egyik legfőbb akadályának tűnik vonakodás a személyes egészséggel kapcsolatos aggodalmak megvitatására, attól tartva, hogy a család felesleges aggodalomra ad okot, mivel olyan személyes döntésekért felelős, amelyek hozzájárultak egy egészségügyi problémához vagy gyengének tűntek. Lehet büszke lehet sztoikusnak, de a tünetek orvosi figyelmeztetés nélkül nem hozza veszélybe a családját.
Vannak olyan betegek, akik vizeletükben vért vettek egy pár évig, mielőtt orvoshoz fordultak. A vért a vizeletben a húgyhólyag rákja jele, amely korai diagnosztizáláskor gyakran gyógyítható.
Pár év elteltével a betegség agresszív vagy gyógyíthatatlan.
Ha nem hallgatsz, mert kellemetlenül érzed magad bizonyos szavakkal kapcsolatban, kapcsolatba tudok mondani. Amikor elkezdtem az orvosi képzésemet, nagyon kellemetlennek találtam olyan szavakat, mint a "pénisz" és a "zsákvázak". Ez a kellemetlen érzés nincs okos; ez csak társadalmi tabu, ami megakadályozza. Garantálom, hogy gyakrabban beszélsz ezeket a szavakat, annál könnyebb lesz.
A tudatlanság veszélyei
A rák megelőzése az elsődleges oka annak, hogy ismernie kell a család orvosi történetét és továbbadnia. Nagyon gyakran, amikor megkérdezem a betegeket a családban a prosztatarákról vagy a betegségről, amire aggódnak, azt mondják: "Az apámnak volt valami, de nem tudom, mi az."
A saját tapasztalatainak orvosi problémával való összefüggése megvédheti a fiú életét. Sok rák, köztük a prosztata és a vastagbélrák, genetikai hajlamot mutat. Ha Ön vagy bármely közeli családtagja 50 éves kor előtt prosztatarákot szenvedett, fontos, hogy a fiú a 40-es években rendszeresen vizsgálja meg a betegséget. Mivel az afroamerikaiak még nagyobb kockázattal járnak a prosztatarákra nézve, javasoljuk a szűrések megkezdését még korábban is, ha a betegség családi előzményei vannak.
A fiú tanítása, hogyan kell testis önvizsgálatot végezni, ugyanilyen okból fontos. A testzsír-rák a fiatalok körében 15 éves koruktól kezdődik, és 98 százalékos gyógyulási arányt kap, amikor elkapják és korai kezelésben részesülnek.
A fizikoterápia értéke
A felmérésből kiderült, hogy sok fiatal, a fiaikkal rendelkező fiú szívesebben érzi magát az anya helyett, mint az apjukat. És minden korosztálybeli férfiak, akiket felmértek, inkább egy apai alakról beszélnek bizonyos egészségügyi problémákról, mint biológiai apjaikról. Ez minden jó és jó, de még mindig szükségük van egy személyes orvosra.
Minden fiatalnak olyan kapcsolatot kell kialakítania az általános orvosával, aki az orvosok csapatának irányítója, ha orvosi probléma merül fel. Ez az orvos gondoskodni fog mindenfajta egészségügyi problémáról, nem csak a férfiak egészségével kapcsolatos problémáiról, és biztosítja, hogy a fia a megfelelő időben megkapja a megfelelő szűrővizsgálatokat.
Az első jól végzett vizsgálat után a fiának nem kell több éven át látnia az orvost. Az igazság az, hogy soha nem tudhatod, mikor lesz orvosi probléma. Amikor az ember felbukkan, ne keressetek segítséget.
Ha kapcsolatba kerül az általános orvosával, hívást kezdeményezhet, ha problémája van, és kérdezze meg, hogy mit kell tennie. Az orvos látni fogja Önt, vagy gondoskodik arról, hogy látogasson el egy urológus vagy más megfelelő szakemberhez.
A csend törése
Ha olyan férfiak közé tartozol, akik nem félnek megvitatni az egészségügyi problémáikat családjaikkal, bravo neked! Ha készen állsz arra, hogy beszéljen a fiaival az egészségügyi problémákról és aggodalmakról, itt kell beszélnie:
- Amikor megmagyarázza az együttlétet, beszélje meg a szexuális úton terjedő betegségek kockázatát, valamint magyarázza el, hogy a lányok teherbe esnek.
- Mutassa meg nekik, hogyan kell testén önvizsgálatot végezni a zuhany alatt. Mondja meg nekik, hogy havonta kell megtenniük, és meg kell mondaniuk nekik, hogy tudják, ha valamilyen csomók vagy dudorok érzik magukat.
- A merevedési zavarokról beszélhetünk, és ez lehet a kardiovaszkuláris betegség tünete, amikor idősebbekké válnak.
- Mondja meg nekik, hogy azonnal meglátják az orvost, ha bármilyen egészségügyi problémájuk jele vagy tünete, és a csend nem erőt jelent.
- Mondja meg nekik a családját és a személyes történetét az orvosi problémákról. Ha nem ismeri ezeket, kérje apját vagy más vérrel rokonokat, hogy mondják el, mit tudnak.
Azok az apák, akik már fiaikkal beszélnek az egészségükről vagy tervükről, azt mondják, hogy a 11-12 éves korosztály ideális alkalom. Ha úgy dönt, hogy megvárja, amíg a gyermek felnőtt, írja le személyes és családi kórtörténetét, és hagyja biztonságos helyen, ha idő előtt elhalad.
Végezd a munkád
Ha apa munkáját végzi, sok kellemetlen beszélgetés lesz a gyermekeiddel, ahogy felnőnek. Az egészségről beszélni olyan, mintha pénzügyileg felelős lenne, hogyan lehet jó házastárs vagy szülő, vagy elmagyarázni, hogy mi a halál. Meg kell ásni mélyen, hogy megtalálja a szavakat, hogy megvitassák ezeket a dolgokat. Persze, sokkal szórakoztatóbb, ha beszélni akarnak a fiaival a sportról, az időjárástól vagy a munkáról, de végső soron az egészségük - és a tiéd - még fontosabb.
> Forrás:
> Mention It Survey, Cleveland Clinic, 2017.